Я надеюсь, что следующие рекомендации напомнят вам о том, что приносит пользу супругам, желающим улучшить свой брак.
Никогда не ждите, чтобы изменился ваш супруг — начинайте меняться первыми.
Проблемы всегда индивидуальны, по этому не ищите их решение вне самих себя.
Всегда держитесь за реальность, не поддавайтесь иллюзиям и не приукраши вайте действительность.
Присматривайтесь к супругу, как при сматривались бы к самим себе. Будьте объективными.
Не молчите. Искренне и смиренно го ворите то, что думаете о своём супруге.
Задавайте супругу подобающие вопросы.
Имейте мужество показать супругу свои чувства.
Не бойтесь конфликтов: они свойствен ны природе брака.
Никогда не ощущайте себя жертвой супруга. Если вы чувствуете себя жертвой, значит, вы дали ему возможность стать вашим палачом.
Не жалуйтесь слишком много - дей ствуйте.
Не тратьте всю свою энергию на ана лиз поведения или взглядов супруга. Луч ше изучайте самих себя и совершенствуй те своё поведение.
Не фантазируйте о возможности иметь лучшего партнёра, чем ваш супруг. Это все го лишь способ уклонения от своих обязан ностей в браке.
Не настаивайте на том, что вы правы. Если даже это так или было так, то что от этого изменится? Думайте лучше о том, как поступать дальше.
Не позволяйте реакции партнёра вас обусловить. Продолжайте свой путь, если он помогает вам снова взять в свои руки собственные чувства, взгляды, своё пове дение, свою жизнь.
Доверяйте себе. Вы не сможете улуч шить супружеские отношения, если спер ва не начнёте изменять самих себя.
-Не занимайте оборонительную пози цию. Брак в любом случае предусматрива ет открытость и общение.
-Сведите к минимуму словесные атаки. Они не приносят никакой пользы.
-Давайте супругу почувствовать, что вы его любите и принимаете. Только тогда он решит измениться.
III. Общение между супругами
Конструктивное общение
Я всегда придерживался того мнения (См. мои предыдущие работы: Любовь. Как прожить вместе всю жизнь. Паолине, Москва, 2000 и Страдания любви. Как решать проблемы в области чувств, Издательство Паолине, Милан 1994), что психология мужчины и женщины очень различна и что глубокая разница в восприятии ими самих себя, партнёра и окружающего мира являет собой истинную причину подавляющего большинства супружеских конфликтов.
То, что у людей, живущих вместе день за днём, различная психология, неизбежно обостряет страдание, нетерпимость, разобщённость, непонимание между супругами.
Следовательно, в первую очередь не нужно забывать о том, что бра'к всегда и в любом случае приводит к трудностям, кризисам, конфликтам и проблемам в отношениях между мужчиной и женщиной. Умнее всего было бы вступать на путь супружеской жизни и начинать жить вместе хорошо осознавая необходимость общаться с человеком другого пола, у которого совершенно другой образ мышления, другие запросы, надежды, мечты и желания.
