Не обязательно в хорошем браке должно быть много секса…48
Не следует думать, что в хорошем браке можно не уделять друг другу времени…..49
Неверно считать, что брак может оказаться удачным без усилий и познания себя……50
II Путь к изменению себя и принятию ответственности ……… 53
Познать себя, чтобы понимать себя…….53
Анкета …….154
Анкета……. 255
Боязнь потерять свободу…….59
Анкета…….61
Дальнейшие соображения…….64
Да или нет компромиссам?…….65
Анкета…….68
Напишите письмо…….69
Самосовершенствование…….70
Подведём итоги…….71
III.Общение между супругами.…….75
Конструктивное общение…….75
Чем опасно молчание…….78
Отсутствие общения…….80
Психологические причины…….80
Практические причины…….82
Условия для хорошего общения …….85
Как и о чём общаться? …….88
Когда общаться?…….89
Неспособность общаться…….92
Общение должно быть спонтанным…….94
Анкета А…….95
Анкета Б…….96
Дальнейшие рекомендации…….97
IV.Страдание в браке …….101
Не подавляйте свои чувства…….101
Ясность чувств…….102
Как определять собственные чувства…….104
Садизм и мазохизм…….109
Ссора…….111
Какие личности относятся к "группе риска"….115
Как разрешать ссоры…….118
Защитные механизмы психики…….119
Механизм удаления…….120
Механизм отрицания…….120
Механизм отговорок, оправданий…….121
Механизм обвинения других…….122
Механизм высокомерия, претензии…….122
Стратегия прощения…….123
Объективно трудные обстоятельства.... 125
Если мы обнаружили, что ошиблись в выборе супруга……125
Если мы состоим в браке с хроническим больным……..128
Раскрываться в браке…….128
Декалог…….131
V. Как управлять супружескими отношениями……..133
Что делать, чтобы бъшо хорошо вместе…….133
Декалог…….137
Дружба или соучастие?…….138
Свобода…….140
Давать — не значит жертвовать…….141
Безвозмездность…….143
Важно знать собственный характер…….144
Зависимая личность145
Властная личность146
Агрессивная личность147
Динамика отношений между двумя зависимыми личностями …. 148
Динамика отношений между двумя властными личностями …..148
Динамика отношений между двумя агрессивными личностями……….149
Динамика отношений между зависимой и властной личностями…….149
Динамика отношений между зависимой и агрессивной личностями…149
Динамика отношений между властной и агрессивной личностями…..150
Подход к проблемам в отношениях между супругами……..150
Открытые супружеские пары…….151
Закрытые супружеские пары…….152
Слишком рациональные супружеские пары…153
Слишком эмоциональные супружеские пары…154
Супружеские пары с повышенным эротическим компонентом…..155
