Давайте разберемся с понятиями, что же такое «тайм-менеджмент» и к чему он вас приведет. Time-management – систематизированная организация времени и разработка технологии по более эффективному его использованию. А теперь я вам скажу простыми словами: «Завели ежедневник и вперед – жить по расписанию». Но тут все не так просто. Управлению временем нам с вами придется тренироваться. Да-да, как тренируем свое тело! Эммм… Ты тренируешь тело? Пусть сейчас тебе станет стыдно. И отложи ты эту булку!
Любое действие должно начинаться с четкого анализа. И вот мое задание на ближайшие три дня.
Задание 1
Тебе нужно проанализировать, куда утекает, убегает, исчезает твое время. В эти три дня тебе необходимо записывать все свои действия, но не те, которые необходимо сделать, а те, что ты уже сделала. Попила чай с булочкой 40 минут – записала. Посидела Вконтакте 25 минут – записала. Проспала лишний час – записала. Встретилась с клиентом и заключила новый договор в течение 1 часа – записала. Простояла жирафом перед шкафом с платиШками 15 минут – записала.
Записывать необходимо будет все, что с тобой происходило. Только такой анализ действий даст понимание, почему ты ничего не успеваешь и где найти 25-й час. Поверь мне, найдется!
Анализ – это первая ступень к твоему успеху. Я серьезно. Это не пустые слова. Узнать, что съедает твое время, очень легко. И ближайшие три дня как раз тебе это покажут. Причем именно в эти дни не меняй привычный образ жизни, а делай то, что делаешь обычно. Менять придется чуть позже и кардинально.
Без глубоких внутренних перемен не получится стать суперэффективным профессионалом.
Так же, как ты не можешь сейчас без тренировок похвастать рельефным телом. На все необходимо время и определенные систематизированные действия.
В эти же три дня я прошу тебя понаблюдать за собой и своим самочувствием: в какой период у тебя большая активность, а в какой тебе дико хочется спать (утро не берем в расчет ☺. Нам очень важно определить с тобой, когда лучше всего работать головой, когда руками, а когда нужна 15-минутная передышка и просто полежаааать. Да-да! Без «полежать» не получится.
Моя жизнь
В моем расписании всегда есть время, когда у меня слишком понижена активность, откровенно говоря, в эти минуты я просто валюсь с ног. Обычно это происходит с 15 : 50 до 16 : 20 и с 20 : 15 до 20: 45. В это время меня лучше не кантовать. Достаточно 15 минут, чтобы я пришла в норму. Если нет возможности посидеть или полежать с закрытыми глазами, то я иду в машину и дремлю там. Серьезно. Для моего организма это очень важно. А потом я могу горы свернуть. У меня есть коллеги, с кем мы вместе стабильно хохочем в 18 : 15. В это время у нас лучше всего «креативятся» новые идеи и гениальные концепции. Все, что необходимо придумывать творческое, мы оставляем на этот промежуток времени с 18 – 00 до 19 – 00.
