Живите долго и не старейте | страница 51



Позже Бог потребовал от Авраама принести в жертву его единственного сына Исаака, которого он любил больше жизни, и этот муж веры не ответил «нет»:

Верою Авраам, будучи искушаем, принес в жертву Исаака и, имея обетование, принес единородного, о котором было сказано: «в Исааке наречется тебе семя». Ибо он думал, что Бог силен и из мертвых воскресить, почему и получил его в предзнаменование.

Евреям 11:17-19

Конечно, в последний момент Господь послал овна, которого Авраам и принес в жертву вместо Исаака. Тем не менее патриарх был готов исполнить Божье повеление, так как верил, что Господь воскресит его сына, поскольку Он обещал, что именно через Исаака у того родится много потомков. Вот это вера!

Именно такое доверие Господу и повиновение Ему открывают перед человеком дверь к долгой и счастливой жизни!

Не останавливайтесь!

Больше всего в судьбе Аврааме меня восхищает то, что он был активным и здоровым на протяжении всей своей жизни. Да у него и не оставалось другого выбора: в сто сорок лет ему нужно было поднять на ноги пятерых сыновей! Хотите идти по его стопам? Тогда не настраивайтесь на то, что в старости будете сидеть в кресле-качалке и смотреть «мыльные оперы». Нет, у вас будет много дел, и вы будете постоянно находиться в движении.

Кстати, само слово «жизнь» подразумевает движение. Синонимами слова «живой» являются такие прилагательные, как «быстрый», «бегущий» и «бьющий ключом»2, поэтому все дни своей жизни мы должны оставаться в движении!

Эта книга не о пользе спорта, но я позволю себе сказать следующее: Бог создал наши тела таким образом, чтобы они постоянно находились в движении, а не сидели без дела перед телевизором. К тому же Господь предупредил нас о вреде лени: «Путь ленивого как терновый плетень, а путь праведных — гладкий» (Притчи 15:19). Итак, чтобы у нас в старости не было проблем со здоровьем, щ нашей стороны — очень мудро побольше двигаться.

Вам кажется, что вы уже слишком стары для того, чтобы начать заниматься спортом? В ходе моего исследования вопросов здоровья и долголетия я натолкнулась на фотографию семидесятидвухлетней культуристки! У нее были просто выдающиеся мышцы!

В статье об этой женщине было сказано, что она взяла в руки гантели в достаточно зрелом возрасте, когда осознала, что ей не хватает сил на выполнение повседневных дел (к примеру, на то, чтобы менять наполнитель в кошачьем туалете). Ей не хотелось просить у кого-то помощи, поэтому она начала ходить на занятия по бодибилдингу.