Знание, что мы не те, кем, по нашему разумению, являемся, начинает открывать возможность для познания своего истинного «Я».
Медитация — важный аспект исследования самого себя; это место, где мы взращиваем свидетеля, осознаем системы своих воззрений и начинаем перемещать самоидентификацию от «горшка» до «Я — Бог внутри». Чтение священных текстов и биографий вдохновенных личностей — это тоже методы, которые приближают нас к нашей истинной самоидентификации. Проникнуться любознательностью и настроить свой ум на восприятие новичка, зная, что на самом деле мы ничего не знаем, — все это помогает нам выйти за пределы наших аккуратно упакованных коробок. По мере того как мы переводим свое внимание на Бога внутри нас, коробки наших убеждений начинают распадаться — и мы обретаем свободу.
Вопросы для исследования
Находя ответы на эти вопросы, уделяя время для самоанализа и записывая свои мысли, вы обретете способность по-новому взглянуть на свою жизнь и практиковать самопознание. В течение этого месяца поразмышляйте над следующим высказыванием мистика Хьюстона Смита:
Все это мы несем в себе:
высшую силу, обилие мудрости,
неисчерпаемую радость.
Это невозможно повредить или разрушить.
Но это скрыто глубоко,
что и делает жизнь проблемой.
Неделя Первая: Девяносто девять процентов того, что беспокоит вас, — это вы сами. Девяносто девять процентов того, о чем беспокоятся другие, не имеет к вам отношения. На этой неделе отмечайте, как вы переворачиваете приведенное выше утверждение, обвиняя других в ваших собственных проблемах и беря на себя ответственность за проблемы других. Практикуйте ответственность за самого себя и позвольте другим людям самим отвечать за себя.
Неделя Вторая: На этой неделе отмечайте свои проекции на других людей. Эти проекции — то, что вы не хотите или не можете признать в себе. Помните, вы не можете заметить что-то в другом человеке, если этого уже не существует в вас (и свою мелочность, и свое великодушие). Примите полную ответственность за самого себя.
Неделя Третья: На этой неделе отыщите несколько коробок, в которые вы сами себя упаковали. Сделайте это, прослеживая любую дисгармонию до ее истоков — до самого себя. Отметьте, какая из систем ваших личных убеждений вызвала дисгармонию. Действительно ли это убеждение истинно? Переживаете ли вы реальность или ощущаете коробку? Поддерживайте свои усилия, вдохновляясь словами Анаис Нин[12]: «Мы не видим вещи такими, каковы они есть, мы видим вещи такими, какие есть мы».
