Чтобы научиться слушать высокоразвитый мозг, нужно довериться ему. Практика медитации, занятия йогой и танцами, гонг-медитация, дыхательные упражнения — все эти практики можно использовать для улучшения функции префронтальной коры. Чем более развитым будет этот отдел мозга, тем яснее станет ваше восприятие мира.
Например, случалось ли вам ложиться спать, тревожась из-за ситуации, а проснувшись, понять, что вы не испытываете никаких отрицательных эмоций? Ситуация не изменилась — изменилось ваше восприятие. Когда вы спите, все условности ума отпадают и он возвращается в исходную точку, а это любовь и сострадание. Вот почему по утрам мы встаем и чувствуем себя чистым листом бумаги, на этом листе можно нарисовать сегодняшний шедевр или замарать его вчерашними мыслями.
Большинство людей определяют цель своей жизни, руководствуясь рептильным мозгом, и зацикливаются на страхах, вместо того чтобы видеть возможности. Рептильный мозг твердит: «А что, если у меня не получится?» Он никогда не скажет вам: «Представь, что было бы, если бы у тебя получилось!» Рептильный мозг хочет, чтобы вы занимались рутинной монотонной работой, вели однообразную жизнь и выжили. Даже если такая жизнь не отвечает вашему высшему предназначению, она гарантирует безопасность. Если рептильный мозг возьмет свое, считайте, вы всю жизнь просидели в детской, где родители кормили вас с ложечки. Желание иметь гарантии безопасности — это присущее нам, людям, желание контролировать, которое в действительности ограничивает наши возможности. Поддаваясь ему, мы отказываемся от возможности быть творцом своей судьбы наряду со Вселенной. Дхарма — не туристический маршрут, по которому, кроме вас, идут еще тысячи. Для того чтобы реализовывать ее, придется сойти с протоптанного маршрута и углубиться в джунгли, где вы будете сами шаг за шагом прокладывать новую тропу.
Шепот высокоразвитого мозга — вот что побуждает нас стряхнуть кокон и превратиться в бабочку, пусть даже этот процесс сопряжен с дискомфортом и неопределенностью. Ваш высший мозг знает, что ждет по ту сторону: это свобода, самовыражение, обретение смысла. Но рептильному мозгу нужны карта, рекомендации, стопроцентная гарантия возврата средств и туристическая страховка, иначе он в путешествие не отправится.
Чем больше вы открываетесь неизвестности, тем легче будет реализовывать свою дхарму. Потому что дхарма создается в процессе поисков и определяется пройденным маршрутом.
