Массаж лица — это омолаживающая процедура и профилактика возрастных изменений, а также для снятия напряжения мышц лица. Эффективность массажа лица сопоставима с эффектом от пластической хирургии.
Рекомендации по возрасту и периодичности процедур:
— после 30 лет в любом возрасте массаж липа эффективен в качестве антивозрастной процедуры: курс 10–12 сеансов, далее «поддерживающая» программа — 2–4 сеанса в месяц,
— с 25 лет для сохранения юношеской формы лица и профилактики возрастных изменений с периодичностью 2–4 сеанса в месяц.
Что Вы можете еще сделать для вашей кожи: Вы можете усилить эффект от любых косметических процедур и также замедлить старение кожи, уделяя внимание вашему образу жизни.
Вот несколько простых правил:
• защищайтесь от солнца (увлечение загаром чревато преждевременным старением);
• выпивайте не меньше 1,5 литра простой негазированной воды вдень (соки, чаи, газировки в эти 1,5 литра не входят!) — организм не должен быть обезвожен, а кремы не служат полноценной заменой естественном увлажнению;
• откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя — это значительный вклад в изнашивание кожи лица;
• высыпайтесь (недосып делает кожу уставшей, способствует появлению «синяков» и отеков под глазами);
• следите за питанием — оно должно быть здоровым и рациональным.
Существуют три основных вида массажа лица:
Косметический (классический), с разнообразными поглаживаниями и растираниями. Его выполняют скользящими движениями. На лицо предварительно наносится специальный массажный крем или масло. Такие средства — идеальные помощники мастера. Они медленно впитываются, долго остаются на поверхности кожи и позволяют хорошо ее потренировать, но не растягивать. Плюс ко всему, крем и масла насыщены полезными веществами, которые подаются коже лица во время целебного «танца пальцев».
Классический массаж лица в зависимости от используемых приемов, может действовать омолаживающе, а также успокаивает нервные окончания и тем самым, снимает стресс. Более того, сеанс такого массажа, проведенный в утренние часы, может дать организму заряд бодрости на весь день.
Так на чем же основан лечебный эффект этой процедуры? Массаж лица обладает определенным отшелушивающим действием, но помимо этого, он улучшает не только крово-, но и лимфообращение. Ускоряется обмен веществ, и благодаря этому стимулируется процесс регенерации клеток — ваша кожа становится упругой, выглядит молодо и привлекательно,
