– Вполне тебя понимаю. Я и сам проделаю это, как только вернусь домой, – отозвался Алекс.
– Ты планируешь так поступить, но я гарантирую, что найдется тысяча забот, которые будут отвлекать тебя от этой цели. Думаю, ты обнаружишь, что очень важно – так же важно, как создавать ежедневный или еженедельный список обязательных дел, – составить список того, чего делать ни в коем случае не нужно, – сказала Виктория.
– В смысле? – не понял Алекс.
– Это список занятий, которыми не следует заниматься, – можешь называть его списком пустяков. Определи, что́ не дает тебе взяться за самое важное для тебя, что отвлекает и перебивает тебя в течение дня.
Не отклоняться от курса
– Алекс, вся наша жизнь зависит от умения оставаться на верном пути к тем вещам, которые значат для нас больше всего, не позволяя ничему отвлекать или сталкивать себя с курса. Нам необходимо душить отвлекающие факторы в зародыше, с самого начала, до того как они успеют пустить корни. Каждую неделю необходимо начинать с чистого листа, стратегически внося самые важные дела в свой календарь, уверенно игнорируя тривиальности и пустяки, пытающиеся отвлечь нас, и отстраняясь от них. Конечно, это легче сказать, чем сделать.
Алекс тяжко вздохнул в знак согласия.
– Умение говорить «нет» идет против культурных норм и ожиданий нашего общества. Существует неписаное социальное правило – никогда не говорить «нет». Более того, нас изначально вознаграждают за то, что мы говорим «да». Но, поступая так, мы неизбежно страдаем от последствий, становясь связанными и перегруженными чрезмерным количеством обязательств. И, таким образом, в конечном итоге разочаровываем тех, кто только что хвалил нас за то, что мы говорим «да».
Это важно
Каждую неделю необходимо начинать с чистого листа, стратегически внося самые важные дела в свой календарь, уверенно игнорируя тривиальности и пустяки, пытающиеся отвлечь нас, и отстраняясь от них.
– Если мы посмотрим на свою жизнь и работу, исходя из принципа, что 10 процентов всего этого важны, а 90 не важны, то сможем начать осознавать, насколько мы, вполне возможно, погрязли в мелочах. Большинство вещей, которые занимают наш разум и поглощают наши дни, – это несущественные мелочи. Но, признав это, мы можем перейти к освобождающему представлению о том, что у нас есть выбор. Мы не обязаны принимать жизнь такой, какой ее нам вручают. Мне нравится, как об этом сказал Стив Джобс: «Только говоря «нет», можно сфокусироваться на наиболее важных вещах». (Примечание 5)
