Большинство из нас мечтают о гармоничной жизни. Мы предпочитаем уделять каждому аспекту жизни должное количество времени просто потому, что тогда чувствуем себя лучше. Тем не менее порой мы ощущаем, что наша жизнь разваливается на части. Иногда это объясняется относительно временной причиной, например несчастным случаем или травмой, сменой работы или переездом. В других же случаях ощущение дисбаланса перерастает в хроническое. Это ощущение живет в нас изо дня в день, из месяца в месяц, даже из года в год. Вопросу гармоничности жизни следует уделять самое пристальное внимание, а также анализировать силы и время, которые вы тратите на каждый жизненный аспект. Это позволяет вам встать на путь, который приведет к обретению душевного равновесия.
Работа, семья, здоровье, общество, духовность, личная и общественная жизнь, финансы — вот основные аспекты нашей жизни.
В какую сторону вы склоняетесь?
Мудрый ход — периодически оценивать степень удовлетворенности тем, сколько времени и сил мы посвящаем различным сферам, и действовать так, чтобы вновь вернуть в нашу жизнь гармонию и равновесие.
Зачастую выполнение профессиональных обязанностей выходит за пределы обычной рабочей недели: командировки, поездки на работу и домой, работа, выполняемая на дому. Область здоровья охватывает физические упражнения, диету, медицинские осмотры и прочие действия, связанные с образом жизни.
Общество — именно та сфера, где мы можем восстановить равновесие, поделившись тем, что приносит нам радость. Восстановлению баланса способствует концентрация на духовной стороне. Сюда может относиться как совершение религиозных обрядов, так и йога, медитация, тай-цзи или периодическое уединение.
Помните о чудесах. Живите гармоничной жизнью: каждый день понемногу учитесь, думайте, рисуйте, творите, пойте, танцуйте, играйте, работайте.
Роберт Фулгам
