Лечебный самомассаж. Основные техники | страница 19



Практически все масла при регулярном использовании устраняют на коже следы от травм или ожогов. Многие эфирные масла для массажа обладают обезболивающим эффектом, являются эротическими стимуляторами, прекрасно влияют на состояние органов дыхания и кровообращения.

Эфирные масла для массажа помогают очистить организм от шлаков и восстанавливают активность иммунитета организма. Массаж способствует быстрому проникновению масел в организму а значит и эффект при этом сильнее.

Если вас часто мучает бессонница, вы быстро устаете или часто грустите, попробуйте включить в состав вашего массажного масла эфирное масло лаванды. Кроме того что оно имеет приятный запах, оно также обладает успокаивающим действием, помогает бороться с общей слабостью и неврозами. Незаменимым будет это масло для массажа ног.

Подобным эффектом обладает также эфирное масло благородного лавра. Особенно хорошо этот компонент влияет на здоровье женского организма. Оливковое масло для массажа может стать прекрасной основой для массажной смеси или использоваться самостоятельно, для сухой кожи. Оно также прекрасно подходит для домашнего применения, если вы решили попробовать сделать масло для массажа. Чтобы справится с бессонницей и исправить ритмику сна, прекрасно подойдет масло ладана. Это также очень мощный антидепрессант. Этот компонент лучше многих других подойдет для массажа головы.

Добавьте 7-10 капель эфирного масла ладана на 50 мл базового масла, хорошо смешайте. Небольшое количество масла нанесите на чуть влажные корни волос и проведите массаж, после чего волосы следует ополоснуть теплой водой, чтоб удалить остатки масла. Эта смесь устраняет выпадение волос, повышает их эластичность, помогает избавиться от перхоти.

Если вы все еще сомневаетесь, какое масло выбрать для массажа, смело выбирайте апельсиновое. Оно прекрасно подойдет для первого сеанса массажа. Массаж с апельсиновым маслом вернет коже упругость и эластичность, зарядит вас энергией и бодростью на весь день.

Замечательными свойствами обладают эфирные масла других цитрусовых: лимона и мандарина. Эти ароматические масла будут прекрасно воздействовать на ваш организм. Каждое из них обладает бактерицидными свойствами и применяется как антисептический компонент, помогает при нарушениях сердечного ритма, обладает тонизирующим действием.

Массаж с использованием масла лимона придаст вам сил, добавит энергии и повысит эластичность кожи. Его также используют как масло для массажа живота, для сжигания жировых отложений.