- А кто такие - трухляндцы? - спросил у него Егор.
- Не скажу! - витамин В опять надулся.
- Ох, - мальчик всплеснул руками, - да не сердись ты на меня! Буду я есть черный хлеб. И лук, и морковку, дачу твою, - повернулся он к витамину А. - Только бы вас случайно не проглотить. Может, лучше аптечные шарики?..
- Не бойся, - засмеялись витамины, - ешь хлеб и лук. Ничего с нами не случится. А вот шариков аптечных больше двух штук никогда не принимай. Это лекарство, не конфеты.
"Да-да, - подумал Петька, - лекарство, за которым мы с Киселевым в аптеку пошли".
- Послушай, - попросил он витамин В, - ты, когда будешь трухляндцам шарики давать, и мне отсыпь немножко. Для брата. А про трухляндцев вы так и не рассказали. Они где живут?
- В соседней стране Трухляндии, - послышалось из-за облаков.
Все запрокинули головы. Над бочкой верхом на пылесосе летела Ужасина Тихоновна.
- Так вот, - продолжила Ужасина, - Трухляндия - это та самая страна, в которой у всех жителей пропало хорошее настроение. Они хнычут и плачут целый день. Без дела слоняются по улицам и ждут, когда добрые манники привезут им манную кашу на обед.
- А почему они не варят себе кашу сами? - удивился Петька.
- Я же объяснила: у них плохое настроение. Хорошее, бодрое настроение пропало. Поэтому они не варят кашу, не чистят ботинки, не метут пол.
- Так, может, оно просто в пыли валяется, это самое хорошее настроение? - возмутился Петька.
Возможно, - согласилась Ужасина, опускаясь на поляну, по которой навстречу друзьям бежали Румяный Манник и здоровый Киселев.
Объясните детям, что нужно есть не только то, что нравится, а дети как известно очень любят современные консервированные и специально обработанные продукты, но и натуральную, простую пищу - хлеб, свежие овощи, творог. Авитаминозы, связанные с недостатком витаминов группы В часто возникают на фоне переутомления в конце четверти. В это время особенно важно включать в рацион ребенка обогащенные витаминами продукты или проводить искусственную витаминизацию
Глава 20
Снова вместе
Начались рассказы. Сначала витамины рассказали о том, как отважная маленькая Клецка принесла на башню длинные сухие макароны, зацепила одной макарониной облако, нашла небольшое углубление в крыше башни, выжала в него воду и вскипятила. Ей помог веселый Солнечный Луч. Он очень старался, вода быстро забулькала. Клецка сварила макароны и сплела из них лесенку, по которой спустились беглецы.
