Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей | страница 28




Что делать?

Пси – игра «Здесь и сейчас»

Цель игры – использовать свои инструменты и ресурсы на все 100%.

Задача – в процессе деятельности выявлять области, где ты чувствуешь дефицит ресурсов и начать действовать с тем, что есть. Смотреть результаты.

Условие победы – сдвинуться с места. Необходимо задавать себе вопрос: «как я могу максимально продуктивно использовать ресурсы?

Ты хочешь повышения и прибавки к зарплате? Какие ты используешь инструменты и ресурсы, чтобы именно тебя выделили и продвинули по служебной лестнице? Приходи на работу без опозданий и с хорошим настроением. Выполняй ее с энтузиазмом и удовольствием, погружайся в свое дело так, чтобы не замечать времени. Постарайся ладить со своими коллегами и руководством. В идеале – они часто просят у тебя совета, вы вместе проводите свободное время. В перерыве пойди пообедать с коллегами, узнай, как у них дела. Пригласи их к себе на выходные или сам напросись в гости. Поинтересуйся как дела у твоего босса и сделай ему комплимент в тему. Тебе нравится атмосфера и условия труда или тебе становится плохо только от одного вида своего рабочего кабинета? Ты как – то пытаешься на это влиять или твоя спина стерпит любые тяготы и хлопоты?

Посмотри с разных сторон на твои текущие отношения. Тебя все устраивает или тебе хотелось бы их улучшить? Что ты для этого делаешь? Выведи свою вторую половинку в новые места, хороший ресторан, театр или на природу. Ты – фанат миссионерской позы на пять минут раз в недельку? Попробуйте новые места, позы, костюмы и поиграйте в ролевые игры. Ты, вообще, в курсе планов своего спутника? Как давно вы беседовали друг с другом по – душам? Выдели время на то, чтобы просто поговорить о наболевшем и разобраться с текущими претензиями.

Тебя устраивает твоя внешность? Может, пора скинуть пару килограммов или наоборот, набрать массу? Какие у тебя есть для этого инструменты? У тебя дома есть пол? Отлично! Ты можешь выполнять упражнения, как отжимания, пресс и приседания. А также делать планку и заниматься йогой. В своем дворе, скорее всего, ты сможешь найти турник, брусья, другие тренажеры или дорожки, по которым можно бегать. Смотри, сколько рядом бесплатных ресурсов, которые ты не используешь. Что тебя сдерживает от того, чтобы прямо сейчас начать менять свою жизнь?

«К черту все! Берись и делай!»

Ричард Бренсон


Что скажут звезды?

О том, как максимально использовать текущие ресурсы и постоянно двигаться вперед (при любых условиях) знает Ольга Сергеевна Слуцкер, основатель сети фитнес -центров World Class.