От безответной любви до счастливых отношений. Один шаг длиною в книгу! | страница 22
Соединяем: «Если я буду самостоятельно принимать решения не ссылаясь ни на кого другого, то возможен провал по моей вине, зато у меня точно будет возможность создать или попробовать что-то новое».
2) Что в моей жизни изменится в худшую сторону, если я буду в ней собой настоящей? – «Уменьшится количество друзей».
Что хорошего произойдет в моей жизни, если я буду в ней собой настоящей? – «У меня будут друзья, с которыми я буду чувствовать себя максимально комфортно».
Соединяем: «Если я буду в жизни собой настоящей, то, возможно, у меня станет меньше друзей, зато у меня точно будут друзья с которыми я буду чувствовать себя максимально комфортно.»
Теперь внимательно вчитайтесь в то, что у вас получилось – это ваш ответ на главный мотивирующий вопрос:«Зачем мне…?».В нашем случае: Зачем мне избавляться от склонности теряться в других людях?
Поздравляю, теперь у вас есть тот самый спасательный круг, который поможет вам не утонуть в море сопротивления.
К слову, вы так же можете использовать эту схему для самостоятельной проработки сомнений или тревоги в чем-либо.
Теперь я предлагаю вам раз и навсегда освободиться от якоря, мешающего любому движению вперед! Знакомьтесь: его Высочество, чувство вины.
Ну, здесь все довольно просто и прозаично, и, конечно же, испытывать, а точнее будет сказать «пытать» себя чувством вины или нет – это тоже только ваш выбор!
Запомните: мы с вами обладаем властью влиять лишь на настоящее и будущее, но никак не на прошлое! Тогда стоит ли позволять прошлому влиять на вас, если это не только не может быть взаимно, но к тому же еще и вредно и саморазрушительно?
Исторически так сложилось, что один из наиболее эффективных рычагов управления обществом – это манипуляции с чувством вины, добавьте к нему принцип «кнута и пряника», на котором построена вся наша традиционная система воспитания и образования и… вот вы уже на дне долговой ямы (где вы почему-то всем и все должны) с бессрочно подключенной функцией самозакапывания посредством чувства вины. Знакомо?
Итак, в следующей главе мы поговорим о том, что же это за чувство такое. Зачем оно нам нужно? В чем его плюсы и минусы? И, конечно же, я поделюсь с вами практическими рекомендациями, отвечающими на главный вопрос: «Что я могу со всем этим сделать?»
9. Его Высочество – Чувство Вины
«Не завидую другу, врачу безотказному Крелину, —
В неизбежных смертях он всегда без вины
виноватый…»
А. М. Городницкий
– Почему же его Высочество? – невольно спросите вы.