Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни | страница 21
Во время разговора с собой вы тщательно подбираете слова, чтобы они точно соответствовали ситуации и производили максимальный эффект. Такие слова не только помогают превосходно чувствовать себя в конкретный момент жизни, но и надолго «наколдовывают» успех.
Достаточно сказать, что вы почувствуете себя лучше, здоровее и счастливее. Вы обнаружите множество благоприятных возможностей, завяжете важные для вас отношения с другими людьми. За каждым углом вас будут ждать разные удовольствия. Вы обнаружите, что ваш взгляд на мир полностью изменился. Словно пелена спала с глаз, и у вас вдруг появились возможности, о которых вы раньше и не догадывались. На самом деле они всегда были рядом, но вы их не замечали, потому что ваше внимание было избирательным – из-за душевного состояния, в котором вы пребывали, и ваших прежних представлений о мире.
Вы сможете делать то, что раньше казалось невозможным. Я вот, например, стала сочинять романы о любви, хотя раньше мне такое и в голову не приходило.
Плюс № 2. Наконец-то полюбить себя
Прежде всего разговор с собой за чашкой кофе предполагает, что вы думаете и говорите что-то хорошее о себе и по-доброму реагируете на то, что делаете. Вот представьте себе, например, что какая-то женщина недовольна своей фигурой. Но она все равно начинает говорить о себе и о своей фигуре с любовью. Раньше она жаловалась и вздыхала, глядя на себя в зеркало. А теперь она решила думать и говорить о себе только хорошее – она решила блистать и хочет, чтобы этот блеск отражался в ее суждениях о себе.
Несколько дней подряд повторяя: «Я себя люблю», она начинает замечать некоторые изменения. Теперь она мягче, добрее относится к себе, меньше себя критикует. Проходит еще неделя, и она начинает считать, что именно сейчас красива как никогда. Постоянно отзываясь о себе по-доброму, она начала иначе воспринимать себя, она теперь чувствует, что от нее исходит сияние.
Это просто колдовство какое-то – она теперь действительно выглядит лучше… и окружающие считают ее гораздо привлекательнее. Люди очень чутко реагируют на малейшие физиологические и внешние изменения, часто подсознательно: на выражение лица, позу, осанку, манеры и жесты, особенности речи, на то, насколько человек уверен в себе, и так далее. Когда вы излучаете любовь, люди замечают это!
Некоторым людям такие слова о любви к себе поначалу покажутся неестественными. Ничего страшного – продолжайте стараться. Все