Пять литров красного. Что необходимо знать о крови, ее болезнях и лечении | страница 105
Что касается Льва Зильбера, то сам он считал, что «рак – это заболевание генома», а вирусы являются лишь провоцирующим фактором. Сейчас уже установлено, что вирус папилломы человека вызывает рак шейки матки, вирус Эпштейна‒Барр и вирус герпеса вызывают лимфому Беркитта, но надо отдавать себе отчет, что все эти вирусы постоянно циркулируют в природной среде; например, 80‒90 % населения мира инфицировано вирусом Эпштейна‒Барр. Герпесом заражены две трети населения, а вирусом папилломы (который передается главным образом при сексуальных контактах) – 13 %. Еще в 1970-х годах американские исследователи Харолд Вармус (род. 1939) и Джон Бишоп (род. 1936) показали, что к образованию опухолей приводят не только проникающие в клетку извне онковирусы, но и внутренние процессы в самой клетке, вроде случайных, спонтанных мутаций под воздействием канцерогенов или при старении. За свои открытия они были в 1989 году удостоены Нобелевской премии по физиологии и медицине.
В каком-то смысле онкологические заболевания, запускаемые вирусом, можно сравнить с язвой желудка, за которую, как выяснилось, «несет ответственность» бактерия Helicobacter pylori, присутствующая в организме половины населения земного шара. Но развитие болезни определяется индивидуальными особенностями и факторами среды обитания. Сложность механизмов онкогенеза заставляет категорически утверждать: ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ РАК НЕ ЗАРАЗЕН.
Однако совет привиться против гепатита В (для новорожденных) и вируса папилломы человека (для девочек), что снижает риск развития рака печени (точнее, цирроза печени, приводящего к раку) и рака шейки матки, несомненно, полезен.
На сегодняшний день выработан определенный комплекс мер, цель которого – снизить риск развития злокачественных опухолей. Международное агентство ВОЗ по изучению рака (МАИР) в 2016 году опубликовало новое издание Европейского кодекса мер против рака, в котором описаны методы профилактики рака[49].
12 способов снизить риск развития рака
1. Не курите. Не употребляйте никаких видов табачной продукции.
2. Сделайте свой дом свободным от табачного дыма. Содействуйте мерам по созданию бездымной среды на своем рабочем месте.
3. Примите меры для поддержания здоровой массы тела.
4. Будьте физически активными в повседневной жизни. Ограничьте количество времени, которое вы проводите в сидячем положении.
5. Соблюдайте здоровый рацион питания:
