Введение в тибетскую медицину. Здоровье и равновесие | страница 79
Все хотят счастья и долголетия и не хотят страдания, и для достижения этих целей применяют какие-то средства.>57 Есть различные методы, которые можно использовать, чтобы избавиться от такого страдания, как болезнь, и продлить жизнь. Чтобы сделать свою жизнь более долгой и защититься от болезней, можно носить на теле в разных местах драгоценные камни. Также нужно принимать лекарства, соответствующие особенностям своего организма, и, занимаясь практикой Тайной Мантры, просить помощи у своих божеств-покровителей.
Вам нужно осознанно избегать двух условий, порождающих болезнь: неправильных привычек питания и неправильного поведения.
Например: нельзя пить смеси разнородных спиртных напитков;
нельзя, долго пробыв на солнце, переходить в холодное место;
не следует зимой носить легкую одежду, а летом — слишком теплую, и т. д.
Также нужно всячески избегать совершения любых неблагих поступков:
трех неблагих действий тела — убийства, воровства и разврата;
четырех неблагих действий речи — лжи, подстрекательских слов, клеветы и пустословия; трех неблагих действий ума — алчности, недоброжелательства и ложных взглядов. Необходимо свести все это к минимуму.
Нельзя неумеренно пользоваться своими пятью чувствами.Например, нельзя слишком много смотреть на очень красивое или очень безобразное, слишком долго обонять очень привлекательные или отталкивающие запахи. Если слишком долго смотреть на безобразное, в конце концов это возбудит в организме элемент «ветер». Точно так же, если слишком долго обонять дурные запахи, в конце концов это тоже подействует на присутствующий в вашем организме элемент «ветер», а это повлечет за собой болезнь.
Следует избегать отчаянных поступков:
садиться на необъезженного коня, плавать в водовороте, бегать сквозь огонь, чтобы похвастаться своей отвагой, летом забираться на деревья и прыгать с них, чтобы показать свою удаль, играть на краю оврагов, наполненных водой от летних дождей. Всегда, в любое время года, нужно избегать таких поступков, потому что из-за них можно погибнуть или подорвать здоровье. Например, если висеть на ветке, она может обломиться; если плавать поблизости от водоворота, он может вас затянуть; если сесть на необъезженную лошадь, она может вас сбросить — вы будете покалечены, а то и убиты.
Идя пешком, внимательно следите за дорогой. Делая остановку в пустынном месте, нужно знать эту местность. Старайтесь не бродить по ночам, а если по какой-то важной причине вам нужно выйти из дома, возьмите с собой друга, который вас защитит.