С детства я всегда была худенькой, но с тех пор, как начала чаще проводить время с дедушкой и бабушкой (в совокупности с половым созреванием), я стала прибавлять в весе, превращаясь в маленькую тумбочку. Кстати, я никогда не верила, что полнота может как-то передаваться генетически, потому что мои наблюдения всегда доказывали обратное — полнеют от пищевых привычек в семье, но об этом поговорим позже. Я стала набирать вес только потому, что постоянно ела больше нужного: «Пока не доешь — никаких игр!» и всё в таком духе. Любому ребёнку хочется играть, поэтому большинство детей будут возить ложкой по тарелке до тех пор, пока родные не увидят её дно. Вот вам и «генетика», которая учит детей с детства переедать, а потом все их винят в излишней полноте и обжорстве.
В итоге я не стала толстой, скорее нормальной, только вот понятие «нормальная» почему-то воспринималось тогда в негативном ключе: «Нормальная — значит никакая».
Никогда не забуду тот момент, когда увидела фотографии из выпускного после 9-го класса, где все девочки выглядели красиво, а я одна как мешок с картошкой. «Кошмар, какие толстые руки! А щеки? Посмотри на эти щеки, будто спрятала там годовой запас еды! Теперь понятно, почему ты никому не нравишься!», — думала я. Мне стало так обидно, что на фоне всех я выглядела такой большой… Поэтому я твердо решила принять меры, дабы измениться и перестать себя стыдиться.
Сегодня найти информацию о похудении проще простого, но в то время интернет только наполнялся различными статьями, сайтами, социальными сетями и форумами, поэтому откуда в моей голове взялась идея отказаться от мучного, сладкого и пищи после 18:00 — без понятия. Может, в каких-то журналах прочитала, которые мама приносила, или услышала в передаче по телевизору, не помню. Но именно этим правилам я и начала следовать, чтобы сбросить лишний вес, который так мусолил мне глаза. Плюс ко всему я решила впервые пойти в тренажерный зал, дабы ускорить процесс. Как вспомню, так вздрогну. Поначалу было довольно интересно и забавно наблюдать, как на весь зал кричали потные мужчины, поднимая тяжести, но со временем, это стало меня очень напрягать. Никакого удовольствия я не получала, поэтому спустя 2 месяца я решила перейти на домашние тренировки, которые нашла в сети. Наверняка вы тоже занимались с американским тренером, который демонстрировал 8 минутные тренировки на зеленой травке, говоря в конце: «Great Job, guys! I see you in 24 hours!».
