Сантехнические работы. Отопление. Вентиляция. Камин для дачи и садового участка... ("Сделай сам" №3∙2008) | страница 96
В заключение добавим, если вам придется готовить напитки из меда в других объемах, то, естественно, все компоненты необходимо пропорционально либо увеличивать, либо уменьшать в определенное количество раз.
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ
Боксерская груша
А.В. Зуев
Отвечая на вопрос читателя Скопина И. из Рязанской области об изготовлении боксерской груши предлагаю способ, которым неоднократно пользовался сам.
При описании специально опускаю размеры и массу снаряда, так как это полностью зависит от потребностей и возможностей занимающегося.
Для изготовления груши понадобятся обрезки плотной ткани (бязь, брезент и т. п.), кожа или дермантин, швейные принадлежности, ремни, а также песок, конский волос и обыкновенные сухие опилки.
Основное требование к снаряду — достаточная масса и оптимальная плотность набивки, чтобы не поранить руки. Именно поэтому грушу приходится делать из двух частей различного размера (внутренней и внешней). Причем внутренняя часть создает массу, а внешняя — плотность снаряда.
На рис. 1 изображена такая двухслойная конструкция.
Рис. 1
Внутренняя часть («ядро») сшивается из плотной ткани (лучше в 2 слоя) на швейной машинке или вручную. Желательно придать ей форму, близкую к шару (рис. 2), оставив небольшую горловину.
Рис. 2
Шов должен быть двойным, а вместо ниток можно использовать тонкую леску. В качестве «ядра» можно использовать обычный детский мячик, но тогда для него придется сшить специальный мешочек для подвешивания внутри груши.
«Ядро» засыпаем сухим песком, а горловину перевязываем крепкой веревкой или ремнем, как показано на рис. 2.
Затем изготавливаем наружный мешок. Идеальным материалом для него служит натуральная кожа, но можно обойтись плотной тканью или дермантином. (В последнем случае занятия с такой грушей возможны только в боксерских перчатках или с бинтовкой рук эластичным бинтом. Голыми руками такая оболочка будет довольно быстро повреждена.) Сначала из листа картона вырезаем шаблон грушевидной формы (рис. 3).
Рис. 3
С помощью этого шаблона наносим на материал и вырезаем 4 одинаковых «лепестка». «Лепестки» сшиваем между собой двойным швом, но не до конца, а так, чтобы в образовавшееся отверстие можно было опустить «ядро» и сделать набивку.
Заготовку мешка выворачиваем швами внутрь, на дно ее укладываем слой конского волоса, а при его отсутствии — насыпаем обычные сухие опилки. На образованное ложе укладываем «ядро» и закладываем (засыпаем) все промежутки между ним и мешком (рис. 4).