Высокий уровень ИФР-1 провоцирует избыточный рост различных тканей человека, тем самым значительно повышая риск возникновения некоторых видов рака и уровень смертности от онкологических заболеваний.
У многих людей ИФР-1 повышен сверх нормы, поэтому снижение его уровня до нормальных значений необходимо с целью предупреждения и даже лечения рака, а также сердечно-сосудистых и других заболеваний.
Но опасен не только высокий уровень ИФР-1. Показатели ниже нормы также связаны с высокой смертностью. Во множестве научных исследований показано: оптимизация уровня ИФР-1 увеличивает продолжительность жизни.
Референсная норма в лабораториях – от 110 до 230 нг/мл и выше. Это, как всегда с референсными нормами, средний показатель в целом по популяции. Если мы начнем ориентироваться только на него, то придем к средней продолжительности жизни для данной популяции вместо того, чтобы добиваться наилучших показателей для каждого конкретного человека, но хотим-то мы именно последнего!
Поэтому в нашем понимании эти цифры должны быть в более узком диапазоне – 100–130 нг/мл.
При исследовании процессов старения обязательно нужно оценить белковый обмен. Ведь такие процессы как инсулинорезистентность, хроническое воспаление, аутоиммунные процессы «выжигают» белок. Белок тратится на образование глюкозы в процессе глюконеогенеза (образования глюкозы из неуглеводных соединений, в частности аминокислот) при наличии инсулинорезистентности и на борьбу с воспалением или аутоиммунным заболеванием.
Общий белок обязательно оценивается вместе с его фракцией, альбумином.
Белка в организме должно быть много. Чем выше его уровень, тем дольше мы живем, тем лучше себя чувствуем. А самое главное – белок нкжно оценивать как минимум за десять лет. Он должен быть стабилен. Если вы видите, что с годами ваш белок снижается или повышается, то это говорит о том, что в организме протекают процессы, которые расходуют ваш белок, и это плохо.
В организме есть пять пулов белка.
Первый пул — белок в крови. Если его уровень выше 75 г/л, это хорошо. Но важно, чтобы альбумин составлял ровно 60 % от белка. Цифра выше или ниже будет указывать на его дефицит. Не только сам белок и его фракция альбумин позволяют заподозрить у человека дефицит белка. Например, снижение уровня триглицеридов меньше 0,9 ммоль/л говорит о дефиците белка или снижение ЛПВП меньше 2 ммоль/л. Снижение ЛПВП отражает не только дефицит белка, но и дефицит Омега-3 жирных кислот.
