В Японии, родоначальнице многих подобных задумок, открылись так называемые кафе объятий, где люди бронируют время, чтобы пообниматься с «утешителем». В меню подобных кафе включены услуги – от объятий в одежде до разговоров с костюмированными персонажами[27]. И данная идея довольно популярна. В заведении Cuddle Up to Me («Обними меня») в Портленде, штат Орегон, сертифицированные обнимальщики предлагают объятия и приятное времяпрепровождение[28]. В ходе подобного общения посетители начинают испытывать облегчение и чувство единения с другими людьми, что помогает им выстраивать доверительные отношения и в собственной жизни.
В нашей очень занятой жизни отношения зачастую не являются первым пунктом в списке дел, но порой все получается само собой. Если вы не хотите смотреть в прошлое и сожалеть об упущенных возможностях, сделайте важные выводы уже сейчас. Провести время с друзьями, устроить семейный ужин или просто погулять с собакой – все это наполнит вашу жизнь положительными эмоциями.
НАЛАДИТЬ ОБЩЕНИЕ
Подумайте о том, как вы обычно общаетесь с людьми, и задайтесь целью проводить больше времени с теми, кто вам близок.
Начните уже сегодня.
Сделав хотя бы один шаг вперед, вы поймете, что счастье заразительно. Ваше хорошее настроение передается другому человеку, затем еще одному и т. д.[29]Сделав счастливыми хотя бы трех человек, вы становитесь творцом позитивных перемен. В трудные времена это особенно важно и имеет большое социальное значение. Вы когда-нибудь задумывались о том, что счастливый человек способен изменить мир к лучшему?
Это похоже на эффект домино.
Привычка 7: Смысл, цель и душа
(Духовное Воскресенье)
«В чем заключается смысл жизни?» – это один из наиболее сложных вопросов, который мы себе задаем. На поиск ответа может потребоваться целая жизнь, а иногда хватает и одного разговора. В приведенной ниже истории все решилось очень быстро.
Однажды ученик спросил своего учителя о смысле жизни. Она ответила: «Только ты можешь знать это, но ответ ищи не в разуме, а в своем сердце». Затем учитель задала вопрос: «Если бы прямо сейчас ты узнал, что завтра умрешь, о чем бы ты больше всего сожалел?» Ученик подумал и ответил, что сожалел бы о том, что не смог помириться со своей семьей и не открыл собственный образовательный центр. Учитель улыбнулась и сказала: «Смотри, тебе уже все ясно. Теперь дело за тобой, иди и действуй…»[30]
Что вам говорит ваш внутренний навигатор? Внутри себя вы уже знаете все ответы. Иногда озарение приходит, когда ваш разум освобождается от оков обыденности и устремляется к широким просторам выбора. Это может быть новая идея, ощущение «бабочек в животе» или томление сердца – в такие моменты не старайтесь что-либо предпринять, просто позвольте вдохновению проникнуть в каждую клеточку вашего тела. Позвольте себе обращать внимание на знаки.
