Пример: утром за завтраком вы уронили на пол шоколадку и поэтому лишились любимого десерта, затем в маршрутке вам не досталось сидячего места и пришлось целый час ехать на работу стоя. После этого начальник потребовал, чтобы вы бесплатно вышли на работу в отпуске, иначе он вас уволит и вы лишитесь заработка. На обратном пути домой продавщица в супермаркете без очереди обслужила какую-то женщину, стоявшую перед вами, а когда вы пришли домой, оказалось, что нет ни света, ни воды, а завтра вам снова к восьми утра на работу… Этот длинный перечень того, что может случиться за день, можно еще продолжать. Как вы думаете, в каком состоянии окажется человек, все это переживший? А если добавить, что этот человек страдает каким-то хроническим заболеванием? А если этого человека не так давно бросил сексуальный партнер? А если у этого человека дома лежачий больной? А если еще и маленький ребенок? А если зарплаты едва хватает на скудное пропитание? В каком состоянии окажется такой человек?
Заметим, что здесь описаны вполне жизненные ситуации, причем еще не худшие. Если посторонний рассмотрит каждый фактор по отдельности, то он, скорее всего, скажет: «Да что тут такого? Подумаешь, постоял в маршрутке!», или «Подумаешь, всего несколько раз за отпуск приехать на работу! От тебя не убудет!», или «Подумаешь, упала шоколадка! Сладкое вообще вредно». И, кстати, так обычно и поступают наши друзья и знакомые, когда мы пытаемся поделиться с ними проблемами. Они не хотят понять, как нам тяжело, и стараются нас убедить, что мы нервничаем из-за ерунды. Они называют один из перечисленных нами факторов и объявляют его пустяком, не стоящим внимания. И мы понимаем, что от друга, или знакомого, или родителя, или родственника нам поддержки ожидать нечего. Нам даже, бывает, становится стыдно, что мы нервничаем из-за пустяков.
Что любопытно, люди часто считают пустячными даже очень сильные потрясения. Судьбы бывают очень сложные, и пережить доводится много тяжелого. Это и изнасилования, и получения тяжких телесных повреждений, и невыносимые условия жизни, и изматывающее взаимодействие с неблагополучными «близкими», это и побои, и опасные операции, и болезни, и безденежье, и недостаточность питания, и отсутствие денег на лекарства и лечение. А человек все терпит и даже и не думает обратиться к кому-то за психологической поддержкой. Да зачастую и не к кому обратиться.
Однако в подавляющем большинстве случаев требуется не только психологическая поддержка, но и финансовая, и еще какая-то помощь друзей. Но бывает так, что ты один в этом мире и помощи ждать не от кого. А даже если и есть финансовая возможность обратиться к психологу, многие не осознают необходимости этого. Люди думают: «Ничего, обойдется». И так накапливается стресс, и так накапливаются болезни. Пока вся эта накопленная масса негатива не достигает критической отметки, за которой — только сумасшествие или смерть.
