Помню, как сама выходила из кабинетов очень крутых и дорогих психотерапевтов с желанием просто взять и удариться лбом об столб. К счастью, в моей жизни встречались люди, которые давали мне импульс и заряд энергии, возрождали желание жить и что-то делать. Для меня это главный маркер. Поэтому если у вас есть друг, психотерапевт, учитель, после беседы с которым вам почему-то стабильно хочется сдохнуть, то даже если он говорит хорошие умные вещи, пошлите его куда подальше. Скажите ему: «Может, ты очень умный, может, у тебя пять дипломов, но мне после тебя паршиво, у меня одна жизнь, и я хочу этот конкретный сегодняшний день прожить с улыбкой. Сорри, чао!»
Да и вообще я против того, чтобы мы что-либо сильно терпели. У меня, например, был сломан нос, и я просто бесилась каждый раз, когда смотрела на себя в зеркало. Я понимала, что операция – страдание на несколько месяцев, когда живешь с отеком на лице в паршивом состоянии. Зато потом страдание было вполне оправдано моей радостью – теперь могу фотографироваться в любом ракурсе.
Нужно очень рационально и конструктивно подходить к страданию и не позволять себе его часто.
Одну из глав хочу посвятить очень важному понятию – свобода. Для меня вообще это отделение света от тьмы и осознание того, кто ты есть – без этого понятия свобода невозможна. Так складывается ситуация (практически у каждого из нас) и так организована наша культура, что мы все время находимся в социуме, функционируем в связках с людьми. Складывается ощущение, что без них мы не существуем. Мы живем в постоянном переживании потерь, ожидании новых встреч и практически не умеем чувствовать себя отдельно от остальных: друзей, коллег, любовников, детей. А между тем я абсолютно убеждена в том, что до тех пор, пока ты не нащупаешь свои границы, ты бесполезен как для своего дела, так и для своих близких. Поэтому после того, как пройдет болевой шок и гормональный стресс, и вы сможете снова включить интеллект, нужно будет заняться поиском вашей свободы, а значит поиском себя.
Как ни странно, у меня есть твердая убежденность в том, что у нас эту свободу сознательно и рационально отнимают. Потому как свободные люди абсолютно не нужны государству, а нужны те, кто платит налоги и ничего не понимает в происходящем. И это не оппозиционность – такова реальность.
Каждый раз, когда вы подписываете какое-то соглашение, будь то с Яндексом или каким-то мессенджером, прочитайте его для разнообразия. Ведь всякий раз, ставя галочку, вы отдаете всем подряд право на использование вашей личной информации. Как известно, в последнее время мы вообще согласились на то, чтобы быть абсолютно прозрачными. Теперь все, что мы делаем – на виду. Такова тенденция: нас пытаются сделать подконтрольными, лишить какой-либо тайны.
