Делаю легкую двойку, чтобы проверить жесткость снаряда. Мешок едва проминается от моих выпадов и ни на сантиметр не сдвигается с места. Лишь цепь на которой он приторочен к потолку слегка поскрипывает. А собственно чего я ожидал, инвентаря для детишек? Уже чудо, что здесь нашлись подходящие мне по размеру накладки и этот пыльный, всеми забытый мешок. Удивляет другое, неужели никто из взрослых мужиков, посещающих этот зал, не горит желанием побить его, хотя бы иногда. Помню, в тренировочных залах, где мне доводилось заниматься, даже полные профаны без какого–либо бойцовского бэкграунда частенько надевали перчатки и лупили по мешку.
Выкинув все лишние мысли из головы, приступаю к отработке простеньких связок. Первой идет классическая, боксерская двойка — левый джеб, затем правый прямой. Техника исполнения, благодаря потрясающей координации, уже сейчас находится на должном уровне. Удары хлесткие, слитные, попадают в одну точку, но им явно не достает жесткости. Сказывается недостаток физической подготовки.
Пробую еще несколько боксерских связок, все они, после нескольких повторений, начинают выглядеть более–менее сносно. Если бы я обладал подобной координацией там — в своем прошлом мире, то на моей талии гарантированно красовалось несколько чемпионских поясов лучших мировых промоушенов.
Перехожу на ноги. Лоу–кики, мидл–кики, удары ногами с разворота и коленями, весь мой богатый арсенал идет вход. И лишь с хай–киками и прочими ударами по верхним этажам я испытываю трудности — не хватает растяжки. Еще около получаса отрабатываю различные комбинации, связывая вместе удары руками и ногами, пока обильно выступающий пот не начинает щипать глаза.
Эта короткая, тренировочная сессия выявила мои слабые места. И если повысить выносливость и улучшить растяжку за три месяца — это плевое дело. То набрать мышечную массу и подтянуть до приемлемого уровня силовые показатели практически невозможно, даже несмотря на бонус в виде растущего организма. Выносливость в отличии от той же силы, особенно взрывной, повысить очень легко. Организм человека по своей природе больше приспособлен к длительным типам нагрузок. Ведь не зря, человек способен соревноваться в беге на длинные дистанции со скаковыми лошадьми, но тотально проигрывает в грубой силе другим представителям животного мира.
Ловлю на себе косые взгляды двух мужиков у стойки с гирями, чего это они? Никогда не видели, как бьют по мешку или их смущает, что это делает молокосос?
