Мы рассчитываем на свои силы, берем на себя ответственность.
Мы можем запланировать и сделать больше благодаря хорошей организации процесса.
Мы чувствуем себя более уверенными и сильными.
Как привычка контролировать может нам мешать?
Мы переоцениваем свою власть над ситуацией.
Мы тратим на контроль слишком много энергии, больше устаем.
Мы контролируем окружающих, не давая им принимать собственные решения, проявлять волю и креативность.
Мы не оставляем места естественной спонтанности, интуиции.
Мы можем действовать негибко, исходя не из ситуации, а из своего стремления к контролю.
Мы чувствуем слишком (непропорционально) сильную тревогу, если все же не можем что-то проконтролировать.
Человек – уникальное существо: история нашего общества проходит в успешном стремлении превзойти самих себя. Мы (как вид) все время жаждем большего, и это совсем не плохо, иначе мы до сих пор жили бы в пещерах, а средняя продолжительность нашей жизни не превышала бы первобытных 26 лет. Но иногда привычка контролировать загоняет нас в тупик. Это происходит, если мы даем ей взять над собой верх.
Почему мы позволяем привычке контролировать управлять нами?
1. Тревога, которую хочется снизить. Мы хотим избавиться от тревожности, которая сильно на нас влияет. Мы готовы многим пожертвовать, чтобы снизить ее до минимума и не думать об угрозах.
2. Ценность индивидуального усилия. Современная европейская, американская и отчасти российская культура предполагают ценность индивидуального усилия и ответственности. Ты должен лично позаботиться о своем здоровье, благосостоянии, о будущем своего дела. Разумная стратегия – если не перебарщивать и не считать, что все зависит только от тебя и что от тебя зависит решительно всё.
3. Успехи технического прогресса. Они настолько потрясают воображение, что полная победа над неопределенностью кажется делом техники. Кажется, вот-вот мы научимся жить вечно, предсказывать будущее и быть всегда счастливыми. Иллюзия полного всемогущества и контроля над неприятностями никогда не казалась такой доступной, как сейчас.
4. Культ безопасности. В развитых странах безопасность стала абсолютным приоритетом, за последние десятилетия вытеснив стремление к свободе. Принято максимально оберегать детей, да и взрослое население в отдельных случаях подвергается гиперопеке под соусом «социальной ответственности».
5. Отсутствие доверия и желания принять ситуацию. Люди с развитой привычкой контролировать просто не могут «отпустить» и довериться судьбе или другим людям, а если приходится – переживают это как поражение.
