Так в Аюрведе называется средство, которое сочетает в себе умывание для лица, скраб и маску одновременно.
Рецепт убтана известен в Индии более 5 тысяч лет. Он помогает бороться с различными воспалительными процессами на коже и дерматитом. В качестве скраба нежно очищает кожу.
Состав его в оригинале довольно сложен и состоит из травяных порошков и зерновой муки, причем, разумеется, туда входят местные индийские травы. Его можно использовать и как шампунь для волос.
Основа убтана: гороховая, овсяная, рисовая, льняная, кукурузная и пшеничная мука. Можно сделать муку из чечевицы, кунжута или семян льна. Не используют только обычную пшеничную муку, в ней слишком много клейковины, в масках она не нужна. Можно взять пшеничную муку грубого помола.
По правилам в убтан должны входить 5 видов муки, 5 видов трав и 5 видов масел.
Травы для убтана можно использовать самые разные.
Для мылкости в убтан добавляют хвощ, аир, корень мыльнянки, солодку, девясил, пажитник, зверобой, траву фиалки.
Масла для убтана: оливковое, подсолнечное, виноградных косточек, жожоба, авокадо, чайного дерева, лаванды и другие.
Мука из нута (турецкого гороха) ликвидирует комедоны (угри), осветляет пигментные пятна, снимает раздражение и покраснение кожи.
Мука из чечевицы омолаживает, увлажняет, помогает устранить разные дефекты (дерматозы, раздражение, мелкие высыпания).
Рисовая мука отбеливает кожу, делает ее нежной и увлажненной.
Овсяная мука питает микроэлементами, а смеси придает мыльность.
Смолотый кунжут поможет разгладить сеточку морщин, оживит цвет лица, сделает кожу гладкой и нежной.
Молотые семена льна очищают и возвращают коже упругость.
Календула используется против воспалений и для заживления ранок.
Крапива освежает кожу, делая ее бархатистой и гладкой.
Ромашка снимает раздражение кожи и воспаления.
Морская капуста стимулирует выработку коллагена, повышает упругость кожи, разглаживает морщинки.
Куркума уменьшает воспаления, тонизирует кожу и улучшает цвет лица.
Черника увлажняет кожу, снимает воспаления, очищает кожу.
Чабрец убирает отечность, дряблость, рыхлость кожи.
Полынь лечит воспаления, регулирует работу сальных желез.
Шалфей применяется при высыпаниях, угревой сыпи, а также приостанавливает процессы старения кожи.
Индийское растение ашваганда (физалис солнечнолистный) возвращает коже тонус, устраняет следы усталости. Она обладает мощным очищающим и детоксицирующим эффектом, предотвращает появление угревой сыпи, выравнивает микрорельеф и восстанавливает защитный барьер кожи.
