Я бережно и с уважением отношусь к своим клиентам, и моей особой задачей при написании книги было строго соблюсти один из главных принципов психотерапевта — КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ. Поэтому истории приближены к реальным, но факты изменены, а имена героев вымышлены!
Я надеюсь, что после прочтения этой книги вы больше не станете требовать от себя невозможного: запрещать себе чувствовать; пытаться мыслить только позитивно; для всех быть хорошей; заставлять себя полюбить в отношениях, которые закончились; двигаться вперед без самоподдержки.
Я надеюсь, что вы наконец сможете выпрямиться и сказать себе: «Я в порядке!»
ГЛАВА 1
«Я не хочу чувствовать безысходность/ревность/горе/грусть, но не могу».
Возможно ли избавиться от чувств?
Олег вскочил с кресла. Сделал три широких шага к вешалке и зашуршал чем-то в кармане своей куртки. Связка ключей лязгнула на пол. Поднял. Достал брелок от машины. Ищет дальше.
— Щас, щас, где-то оно у меня здесь завалялось. Вот!
В его большой ладони переливалось колечко. Олег приблизился ко мне, показывает.
Я на секунду замешкалась с оценкой дорогой вещицы, которая поневоле стала участницей драматических событий.
— Красивое…
— Хм, «красивое»! Да кому оно теперь нужно — это «красивое»?
Олег сунул кольцо в карман джинсов и вернулся в кресло.
— Вон, коробочку выкинул. Думал… — он широко махнул рукой в сторону двери. — Эх, много чего думал.
Опустил голову и громко выдохнул, уперевшись локтями в расставленные колени.
***
Олег пришел ко мне на консультацию, когда уже исчерпал все способы стереть границу «френдзоны», которую начертила между ними Настя.
Три года «у нас все хорошо». Один романтический вечер с лодочной прогулкой по озеру и предложением руки и сердца. Шесть дней, восемь часов и одиннадцать минут ожидания ответа. Секунда падения в пропасть после:
— Перегорела я. Наверное, надо было раньше. Ты очень хороший, но... — сказала Настя, снимая с пальца кольцо с маленьким бриллиантом. — Я не могу его взять. Прости.
— Зачем… Что я теперь буду с ним делать? — услышал свой голос Олег откуда-то из бездны, не веря ни в то, что говорит Настя, ни в то, о чем сейчас спросил.
— О, подаришь той девушке, которая достойна тебя! — оживилась Настя. — А мы с тобой можем остаться хорошими друзьями. Олег, я много думала о нас с тобой. Ты, правда, очень хороший человек, достойный мужчина, и я ценю...
— Девушке… Какой девушке? Настя, о чем ты? Может, ты встретила кого-то другого? — прервал ее Олег, пытаясь найти хоть какую-то логику в происходящем.
