Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем | страница 52
Я прошу прощения у мамы за то, что я манипулировала ей, и говорила, что уйду жить к папе, если она не будет делать, так как я хочу.
Я прошу прощения у мамы за то, что я не давала ей устроить свою личную жизнь, не принимала ее мужчин.
Я прошу прощения у мамы за то, что я не могу разговаривать с ней по душам.
Я прошу прощения у мамы за то, что я обливала ее грязью перед мужем и родственниками.
Я прошу прощения у мамы за то, что я терпеть ее не могу, не могу находиться рядом с ней.
Я прошу прощения у мамы за то, что я доводила ее до слез.
Я прошу прощения у мамы за то, что я отключаю телефон и не отвечаю, когда она звонит.
Я прошу прощения у мамы за то, что я не проявляла любовь и заботу о ней.
Относительно отца тоже можно написать немало осознаваемых только сейчас слов по поводу вашего отношения к нему.
Раздел 1 РФП папы: прошу прощения у папы
Я прошу прощения у папы, что осуждала его, что он завел роман на стороне и ушел к другой женщине, бросив меня и маму.
Я прошу прощения у папы за то, что ненавидела его, что он не появлялся и не помогал мне.
Я прошу прощения у папы, за то что считала, что из-за него у меня не получалось построить отношения с мужчинами.
Я прошу прощения у папы за то, что осуждала его выбор второй жены.
Я прошу прощения у папы за то, что считала его дочерей уродками.
Я прошу прощения у папы за то, что не хотела общаться с ним.
Я прошу прощения у папы за то, что считала его бесчувственным и жестоким мужчиной.
Я прошу прощения у папы за то, что однажды, когда ему нужна была помощь, я послала его и нагрубила.
Я прошу прощения у папы за то, что ожидала и требовала от него большего внимания и поддержки, считая его плохим отцом.
Я прошу прощения у папы за то, что сейчас я к нему безразлична и не звоню ему.
Я прошу прощения у папы за то, что не понимала его поведения по отношению к семье.
Я прошу прощения у папы за то, что не принимала его образ жизни.
Я прошу прощения у папы за все мои обиды на него.
Я прошу прощения у папы за то, что ненавидела его.
Я прошу прощения у папы за то, что желала ему всего плохого и даже смерти.
Я прошу прощения у папы за то, что желала себе другого отца.
Я прошу прощения у папы за то, что ссорилась с ним, а когда подросла, то и дралась.
Я прошу прощения у папы за то, что я не была такой, какой он хотел меня видеть.
Я прошу прощения у папы за то, что не пошла ему навстречу, когда он хотел наладить отношения, когда я повзрослела.
Я прошу прощения у папы за то, что я стеснялась его.