Русская баня – целитель | страница 26
Возможен вариант хранения веника в стоге сена.
Приспособились люди хранить веники и в городских условиях: на балконе или в холодильнике в полиэтиленовом пакете.
При соблюдении всех условий от заготовки и до сушки срок хранения веников возможен до двух лет. При этом сохраняются все его полезные свойства.
Соблюдение всех вековых традиций и технологий сбора и применения лекарственных растений, в том числе процесс заготовки веников для парения различных видов сохраняют оптимальное количество лечебных и питательных веществ.
Ароматерапия в бане
О том, что запах влияет на функциональное состояние человека, на его работоспособность или, наоборот, умиротворённость и расслабленность известно с незапамятных времён.
Основные эффекты от ароматерапии — это, конечно же, улучшение работы лёгких и сердечнососудистой системы, очищение организма, сердце бьётся легче и бодрее, выведение токсинов из организма через пот, релаксация, ощущение обновления, бодрости и лёгкости. А ещё восстановление эндокринной, иммунной и нервной системы. В сочетании с горячим воздухом эфирные масла уничтожают бактерии и микробы, оказывают профилактическое и лечебное воздействие на суставы и позвоночник.
Применение ароматерапии в бане успокаивает нервную систему, поднимает настроение, расслабляет. Этот способ применяется при заболеваниях дыхательных путей, цистите, туберкулёзе, подагре.
Ароматерапией лечат неврозы и простуду. В условиях повышенной температуры и влажности масло для бани действует ещё более эффективно, на распаренной коже тела оно начинает работать мгновенно. В этих условиях и ароматы воспринимаются более остро и качественно. Ароматерапия может проводиться при помощи лекарственных ароматических растений и эфирных масел.
Лекарственные травы в бане
В природе существует огромное количество ароматических растений, и с их помощью можно влиять на самочувствие и лечить некоторые заболевания.
В последнее время большую популярность приобретает ароматерапия ароматами цветов. В народной медицине этот способ лечения известен давным-давно. С древних времен люди при болезнях дышали паром, насыщенным летучими веществами растений, которые обладали целебными свойствами. У русских людей, как пишет в «Толковом словаре» Владимир Даль, это называлось «чипучинным сидением». Забирались в небольшое деревянное помещение — «чипучину» — и вдыхали ароматы распаренных растений: шалфея, шелухи овса, картофельной кожуры. Так лечили простуду, ревматизм и даже некоторые инфекционные заболевания. «Чипучинное сидение» и воздействие различных ароматных снадобий, добавленных в горячую воду перед «забросом» на банную каменку, по существу, имеют один и тот же смысл. Просто у русской бани гораздо более широкий спектр оздоровительного воздействии.