Старайтесь не давать своему мозгу загружаться неконтролируемыми мыслями, мнениями, эмоциями, а для этого его надо научить расслаблять. Дать возможность отдохнуть и уйти от той агрессивной нагрузки, которая не соответствует его природе. Мозгу требуется просто дать возможность дышать, его надо тренировать, усилием воли вводя в спектр положительных чувств и эмоций, воздействуя словом, музыкой, запахом, картинкой, вкусовыми и тактильными ощущениями, другими словами – надо убрать на какое-то время обычные раздражители. Агрессию не стоит хранить в себе, это очень опасно! Она разрушает человека изнутри. Её необходимо осмысленно пропустить через себя с пониманием, что она вам не нужна и вектор агрессии мысленно переключить на защиту от каких-либо природных катаклизмов.
Человек должен уметь гармонизировать себя, для чего ему надо выделять в своём графике конкретное время для этого, например, после принятия душа, перед сном. Усилием воли отключить на время своё сознание от всех проблем и неурядиц и стараться сосредоточиться на позитивных образах, взятых из жизни, и комфортных ощущениях, пережитых ранее, чтобы изменить частотные характеристики своего энергетического поля для восстановления личного энергетического потенциала и укрепления иммунитета. Нельзя обкрадывать себя в этом отношении и порождать агрессию как дома, так и на работе!
Планы по реализации своих желаний и целей должны быть обязательно одухотворены, иначе они не будут иметь успеха.
Одухотворённость – это умение концентрироваться на собственных чувствах, забывая о себе, растворяясь в сильных духовных ощущениях.
Когда люди любят, им ничего особенного и не нужно организовывать, всё образуется естественно, как бы само собою. Любовь соединяет мужчину и женщину, родителей и детей, семьи и народы. Человек, наполненный любовью, творит мудрость и идёт по жизни, созидая гармонию. Весь вопрос в самом человеке, как он относится к себе и к окружающему миру, как строит взаимоотношения с другими людьми? Вот где кроется ответ!
Любовь и уважение ко всем и ко всему, что окружает человека, и, в первую очередь, к самому себе – вот путь преобразования человека и мира!
Научившись мыслить образами, очень легко представить себе разные картины, где ты – действующее лицо. Проходит время, и похожее происходит на самом деле. Не следует «натягивать» на себя что-то воображаемое и негативное, поменьше представлять себе всякие ужасы, которые могут произойти с вами и вашими близкими. Начав осуществлять своё желание или мечту, надо обязательно «подкармливать» созданный вами образ своей энергией, то есть ещё и ещё раз стараться думать об этом в позитивном плане, дополняя различными красочными деталями и рисуя это, как уже сбывшееся позитивное событие, без промежуточного этапа, где возможны всякие сбои. И если вы задали себе программу, то не стоит вводить в неё разрушающие негативные элементы, которые легко приживаются и начинают существовать как реальные.
