Красный будильник | страница 23

Честное слово, как только вы сведёте разрозненные факты о своей деятельности в одну точку, вы физически почувствуете прилив новых сил!

Самый мудрый советчик, который есть у каждого из нас – это собственное тело. Оно круглосуточно посылает недвусмысленные сигналы и даёт подсказки относительно того, в правильном ли месте и окружении мы находимся. К сожалению, в гонке за успехом и деньгами мы совершенно не успеваем распознать эти сигналы. Вот основные признаки, по которым я в течение нескольких лет отслеживала состояние своего тела, в зависимости от выбранного вида деятельности.

Биоритмы

Они просто взяли и изменились. Например, вы решили освоить новую профессию и внезапно стали жаворонком, хотя до этого раскачивались ближе к обеду (это мой случай, и я ничего не делала специально для того, чтобы начать вставать раньше будильника). Или вдруг по ночам вас начало посещать вдохновение, на волне которого вы продуктивно проводите время, пока город спит. У вас появилось ощущение, будто тело само знает, во сколько и чем ему заниматься. Я часто встречаю людей, которые забывают ходить в отпуск и следить за временем, потому, что они просто перестали уставать от труда. Такие изменения говорят о том, что вы со-настраиваетесь с чем-то новым и важным для вас. Продолжайте доверять своему ритму!

Иммунитет

Здесь может быть два варианта: либо он резко поднялся, либо упал. В первом случае всё идёт по плану, во втором – это говорит об ошибочном направлении движения. Тело сопротивляется нездоровой для него среде и обстоятельствам (возможно, это неудачное повышение, выбор некорректной роли в коллективе, переоценка собственных возможностей). Помню, как, следуя журналистскому долгу, «героически» залезла в канализационный люк с камерой. Нет времени объяснять, короче, я страшно застудила почки. Иммунитет сдался сразу. Последовала череда осложнений, я болела гриппом раз в месяц в течение года. В телевизионный эфир в итоге вышла одна минута видео, ради которой я пожертвовала здоровьем. Оно того стоило? Сейчас, занимаясь другим делом и оглядываясь назад, могу точно сказать, что нет!

Травмы

Тут работает тот же принцип. Неправильное движение будто корректируется падениями на ровном месте, ушибами, нелепыми травмами, из-за которых мы вынуждены оставаться дома. По моим наблюдениям, это часто связано именно с нежеланием идти на работу. Помню, как мне позвонила близкая подруга, жалуясь, что одна мысль о трудовых буднях вызывает у неё отвращение. На следующий же день она упала и серьёзно расшибла голову. Не поверите, но, сидя с повязкой на лбу, она очень радовалась больничному! То же самое чувствовала я несколько лет назад, когда тяжёлый перелом ноги приковал меня к койке. Первое, что я сказала, когда отошла от болевого шока, было: