Я виновата | страница 31



Из учебника Смулевича А.Б. ‹‹Пограничные психические нарушения››:

Людей с ПРЛ отличают также живое воображение, а еще крайняя чувствительность к препятствиям и сильный стресс, когда что-то не получается. Как подчеркивает M. Smiedeberg (1959) «они слишком часто испытывают те чувства, которые обычно обнаруживаются лишь в ситуации стресса». Еще один важный симптом – постоянное изменение представлений о себе и о мире, непостоянство ценностей, установок, целей. Такие личности очень внушаемы и зависимы от окружения.

Этот диагноз ответил на многие мои вопросы: почему я чувствую мир так сильно, почему реальность периодически исчезает, почему я не могу остановить себя от каких-то импульсивных действий, хотя понимаю, что они неразумны. К сожалению, пограничное расстройство не лечится таблетками, они только сглаживают некоторые симптомы, как, например, перепады настроения. Но благодаря терапии есть шанс выйти в длительную ремиссию и научиться не идти на поводу у этого расстройства.

Здесь снова сработала идея того, насколько важно узнать и понять свой диагноз. Осознать, что не просто у тебя дурной характер. Так ты лучше понимаешь, над чем и с помощью чего проводить работу над собой. И есть шанс стать сбалансированной личностью, приспособленной к миру.

Об отношениях с семьей, друзьями и коллегами

Еще одна важная тема, которую нельзя не затронуть. В моем случае все оказалось довольно радужно, но так бывает далеко не у всех. Я знаю много историй, когда родители не покупали таблетки подросткам или запрещали посещать психотерапию. И их можно понять. В России на психиатрии стоит ужасное клеймо, как на чем-то страшном, позорном и разрушающем. Спасибо советским практикам. Важно понять и дать понять своим близким, что сейчас психиатрия совсем другая. Современные врачи действуют по международным признанным учеными стандартам, таблетки уже давно выпускаются безопасные и действительно действующие, а про смирительные рубашки даже смешно говорить.

Трудно дать совет тем, кто столкнулся с непониманием семьи в вопросе лечения. Главное осознать, что близкие скорее всего действуют из любви к вам и пытаются защитить, и это идет только от необразованности в сфере психиатрии. Но чем больше вы будете узнавать и просвещать их, тем лояльнее они будут становиться. Подпишите их на блоги современных врачей (могу посоветовать @psychiatristonline @empathy_doc @doxtorden @dr_sychev @she_sherlock – это только те, на кого я подписана, уверена, блогов намного больше).