Начните с мелочей. Позвоните кому-нибудь из родных, спросите «как дела» и внимательно выслушайте, просто терпеливо, до самого конца. Во время рассказа постарайтесь понять, что именно волнует этого человека. Задавайте уточняющие вопросы, поинтересуйтесь здоровьем. Выслушайте и поддержите тёплым словом. Делайте такой звонок кому-нибудь из друзей, близких и знакомых каждый день.
Когда Вас будут просить о помощи, используйте эту возможность как шанс потренироваться. Налейте чай коллеге, переведите бабушку через дорогу, донесите тяжёлую сумку девушке до дома. Улыбка благодарности, которую они подарят Вам в ответ, дороже любых денег. Она осветит Вашу душу счастьем.
Наполняйтесь таким образом каждый день, пока это не превратится в Ваш нормальный образ жизни. Вы не заметите, как все вокруг начнут улыбаться. Через месяц люди уже издалека начнут приветствовать Вас. Счастье начнёт переполнять до слёз. Мир вокруг изменится. Вы станете Солнцем своей собственной Вселенной!
Помните, что ожидать что-то взамен не обязательно по простой причине того, что «энергетическая река» не течет вспять, но открывает канал, по которому Вы становитесь участником Вселенского созидательного потока под названием Жизнь.
Именно в этом и кроется смысл фразы : «Только отдавая, мы получаем». Отдавая доброту, заботу и любовь, мы получаем доброту, заботу и любовь Высшей Силы – она дарит нам ЭНЕРГИЮ!
Интуитивное мышление
Практикуя ежедневную медитацию и постоянно возвращая себя в состояние гармонии, Вы будете ясней слышать Ваш собственный голос мудрости, который будет подсказывать Вам, как поступать в той или иной жизненной ситуации. Чтобы проверить верность решения, задавайте себе вопрос: « А как бы поступил мудрый «СВОЕ ИМЯ»?»
Еще один хороший способ получать подсказки от Вселенной – задавать ей вопросы в медитации.
Упражнение 3. Удерживая внимание на энергии в утренней медитации, произнесите мысленно или вслух Ваш вопрос. Далее, в течение дня, будьте предельно внимательны к миру вокруг и к ситуациям, которые будут происходить. Ответ придет неожиданно – из любого информационного источника, будь то слоган изрекламы, отрывок фразы, случайно подслушанной в лифте, из книги, открытой на произвольной странице, или от коллеги по работе, высказывающего мысли вслух.
Будьте внимательны, потому что ответ может прийти из совсем неожиданного места или – от человека. Иногда даже от ребенка. Так Вселенная учит нас быть внимательным и слышать всех вокруг без исключения.
