Мой безупречный дом | страница 10
Какие из перечисленных причин захламления вам близки? Помните, что понять первопричину захламления – это уже половина победы! Расхламление вашего пространства не должно быть болезненным процессом. Наоборот, когда вы разберетесь со своей привязанностью к вещам (а вы это сделаете!), расхламление будет приносить вам ощущение легкости и счастья по мере того, как вы будете избавляться от ненужных вещей.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХЛАМА
Расхламление может показаться нудным и долгим занятием, но это необязательно! У меня есть несколько советов и хитростей, чтобы процесс расхламления шел эффективно и, не побоюсь этого слова, весело!
Станция расхламления
Мой лучший совет – устроить станцию расхламления. Без этого никак! Найдите три больших контейнера, в идеале – возьмите уже имеющиеся у вас дома. Отлично подойдут корзины для белья или даже большие пакеты для мусора. На каждом контейнере или пакете напишите «выбросить», «оставить» и «отдать». Поставьте контейнеры или пакеты в центр комнаты, в которой планируете работать.
Станция расхламления поможет вам сохранить сосредоточенность и убрать из пространства ровно столько вещей, сколько вы и планировали. Я еще раз подчеркну: критически важно не начинать расхламление без этой системы. Если вы будете действовать без готовой станции, то рискуете устроить еще больший беспорядок, когда будете вытаскивать вещи из шкафов и ящиков. Если попадете в эту ловушку, можете потерять мотивацию и застопорить процесс.
Алгоритм расхламления
Пусть это будет весело
Конечно, переборка шкафа в субботний день не совсем соответствует словарному определению веселья, но при этом расхламление не обязательно должно быть образцовым мучением. В это время можно слушать подкаст или мечтать о том, как будет выглядеть эта комната, когда вы наведете порядок.
Еще одна отличная идея – позвать друга на помощь. Хороший друг даст вам совет, поделится своим видением и даже, если нужно, поможет восстановить связь с реальностью. «А ты вообще когда-нибудь надевала эти высоченные шпильки?!»
Установите ограничения по времени
Не давайте себе слишком много времени на раздумья, стоит ли оставить эту вещь. Разбирать вещи надо быстро и по существу – по три секунды на вещь. Чем больше времени вы себе даете на размышления о вещи, тем больше вероятность к ней привязаться.
Включите музыку
Есть музыка, слушая которую, я чувствую себя счастливой и энергичной. Сразу хочется двигаться! Составьте плейлист с энергичной музыкой, чтобы процесс уборки шел быстрее. Можно использовать музыку в качестве таймера: поставьте себе цель заполнить станцию расхламления до конца песни.
