Когда я начинаю работу с новыми клиентами, многие из них говорят: «У меня блестящие рекомендации, я работал на передовые компании, у меня хорошая работа… так почему же я чувствую себя несчастным?» Каждый раз я отвечаю им, что счастье нельзя обрести на одной лишь работе и не всегда оно определяется высокой зарплатой. Моя цель – показать им, что счастье в нас самих, пусть и кажется, что оно зависит от внешних факторов. Когда тебе нравится быть тем, кто ты есть, хоть на работе, хоть в личной жизни, ты счастлив.
Людям свойственно мечтать о будущих возможностях, вместо того чтобы радоваться настоящему. Автор бестселлера «Спотыкаясь о счастье» (Stumbling on Happiness) Дэниел Гилберт считает, что наш мозг запрограммирован на ожидание грядущего и подготовку к будущему. Преимущество этого в том, что мы можем размышлять о том, что принесет нам счастье. Недостаток – в том, что эти мечты могут превратиться в одержимость несбывшимся. Когда мы говорим себе: «Я чувствовал бы себя намного счастливее, если бы был богаче, стройнее или работал в другом месте», наша мощная префронтальная кора, мыслительный центр нашего мозга, извлекающая информацию из воспоминаний, позволяет создать образ нашей жизни – такой, какой она была бы, если бы мы достигли этих целей. Когда мы смотрим на это совершенство мысленным взглядом и сравниваем с тем, что имеем сейчас, разрыв между мечтами и реальностью заставляет нас чувствовать себя несчастными.
К сожалению, наше видение будущего – это всего лишь мысли. Одно то, что мы способны представить себя в будущем, необязательно означает, что результат начнет удовлетворять наши ожидания. И даже получив то, что нам, как мы считаем, нужно – новую работу, зарплату повыше, важных клиентов, – мы необязательно обретем счастье. В лучшем случае достижение желанной цели подарит вам короткий миг радости, а потом вы снова вернетесь к своему обычному ощущению счастья (или несчастья)[13].
Настоящая проблема не в том, счастливы ли вы на работе. Давайте лучше выясним, ставятся ли перед вами адекватные задачи, достаточно увлекательные для вашего интеллекта. Задействуете ли вы собственный потенциал по максимуму? Подходящим ли делом вы заняты? И, что важнее всего, есть ли у вас возможность блистать, оставаясь верным самому себе?
Ваш гений – это наиболее эффективный и приятный для вас способ обработки информации. Когда вы задействуете свой гений в работе, время летит незаметно. Это внутреннее ощущение можно сформулировать как «быть в ударе» – полная вовлеченность и выполнение задач, которые не слишком просты, но в то же время и не слишком сложны для вас. Вы полностью погружены в работу и не отвлекаетесь ни на что извне. У вас есть определенная нагрузка, но это не завал. Вы взволнованны, но при этом вам комфортно и вы чувствуете уверенность. Вы ощущаете себя на коне.
