В токсичных отношениях мы часто живем в состоянии отрицания. Нужно научиться распознавать Синюю Бороду. Мне очень нравится, как об этом пишет Эстес: «Первый шаг — распознать его [хищника], защитить себя от погрома, который он может учинить, и в итоге лишить его убийственной силы»[56].
Хорошо, но как узнать, что перед вами самый настоящий Синяя Борода? Синяя Борода — человек, который намеренно или ненамеренно высасывает жизненные силы и энергию из вас. Некоторые женщины чувствуют усталость, истощение, измождение, раздражение, будто готовы в любой момент сломаться, взвинченность из-за периодических эмоциональных срывов, полное отсутствие либидо и жажды жизни. Синие Бороды не любят, когда рядом с ними сильная личность, потому что они очень не уверены в себе. Они считают, что, если вы добьетесь успеха и обретете силу, вы бросите их, как презренных и недостойных. Если они видят вашу энергию, они сделают все возможное, чтобы высосать ее. Общение с ними препятствует вашему росту. Но под властью мифа о гармонии вы с любовью смотрите на их синюю бороду и укачиваете их в объятиях.
П. Х. был классическим, узнаваемым примером, и, возможно, у вас тоже есть такой человек в жизни (или был), но вы должны знать, что Синие Бороды бывают разными: и женщинами, и мужчинами — это могут быть соседи по комнате, друзья, партнеры, коллеги, боссы, родственники и многие другие. В своем крайнем проявлении Синей Бороде свойственны такие серьезные проблемы, как психопатия, пограничное расстройство личности и нарциссизм. Однако есть и более незаметные, темные лошадки, и их большинство — это люди, пережившие травмы, и, несмотря на благие намерения, из-за своей неуверенности и незалеченных ран они все равно выкачивают из вас все силы. Некоторые вовсе не хотят губить вас, но все равно это делают. Разрушить миф о гармонии крайне важно, если вы хотите вернуть себе силу.
Вопрос Синей Бороды
Женщины часто говорят мне: «Не думаю, что я живу с Синей Бородой, но мы все время ругаемся…» Ясно, я понимаю. Вам не хочется называть своего босса или партнера Синей Бородой, слишком уж радикальный диагноз, но сомнения у вас все-таки есть, вы не уверены, хорошие у вас отношения или плохие. Стоит ли сжигать мосты?
Задайте себе два важнейших вопроса.
1. Динамика моих отношений с этим человеком или организацией отнимает у меня больше сил, чем дает? Если ответ отрицательный, то, вероятно, речь не идет о Синей Бороде, но
