— Нет, мне надо остаться, меня собираются повысить до вице-президента, — сказала она. — Я столько к этому шла.
— Вы хотите быть вице-президентом?
— Кажется, да, — ответила она.
Это то же самое, что «не знаю, чего я хочу на самом деле». К концу сессии Джимена без малейшего энтузиазма произнесла:
— Пока продолжу работать, но попробую забеременеть в этом году.
— Джимена, — сказала я, — за эту сессию вы произнесли «надо»/«должны» семь или восемь раз. Что это говорит о ваших истинных чувствах?
— Понимаю, — сказала она. — «Надо» — это долг, обязательство. Просто я чувствую такое давление.
— Где именно вы чувствуете давление?
Она скрестила руки на плечах.
— В верхней части спины, плечах и шее.
— Вы тащите тяжелейший груз, — сказала я. — Груз многих поколений, как вы сами отметили.
— Точно.
— Вы слышали про медсестру, которая заботилась об умирающих пациентах. Как думаете, о чем они больше всего жалели перед смертью?
Джимена задумалась на минутку.
— Что мало говорили «Я тебя люблю»?
В этот момент я чуть наклонилась, посмотрела Джимене в глаза и ошарашила ее мудростью, в которой она нуждалась.
— Нет. Больше всего они жалели о том, что прожили жизнь, которую от них ожидали другие люди, а не ту, которую хотели прожить сами.
Как правило, я забрасываю такие гениальные бомбы, только когда необходимо встряхнуть человека. Как Джимену, которая никак не могла осознать, что находится во власти мифа о правилах. Вирус хорошей девочки охватил все сферы ее жизни — от психологического самочувствия до отношений с мужем, родителями и другими родственниками. Карьера, доход, дети, служение миру — ни одно решение не обходилось без воздействия мифа. Джимена не замечала, что он подталкивал к ложному чувству долга и одобрения и жертвованию собственными желаниями и правдой. Все это съедало мою клиентку заживо.
Если вы хотите вернуть себе силу и быть собой, научитесь анализировать, нарушать, подстраивать под себя и даже извлекать выгоду из правил и ожиданий, существующих в социальных системах, культурах и традициях. Нужно сбросить с себя машинальную, бездумную покорность. Нужно вернуть себе контроль и подумать, куда ведут ваши желания, а не чужие.
Как мы скоро увидим, с момента нашего рождения нас окружают миллионы скрытых правил. Как сказала мне одна слушательница подкаста: «Двадцать лет я подстраивалась под своего мужа. И даже не понимала этого. Я совсем ослепла». Правила сложно обнаружить, и многие из нас принимают чужие идеи, решения, желания и мнения за собственные. Мы унаследовали их и поверили в их пустые обещания. Проведу аналогию: ваша жизнь — океан, вы сели на корабль, а общество, в котором вы выросли, вручило вам карту. И вот много лет вы определяете путь для своего маленького кораблика по этой карте и, плавая по кругу, никак не доберетесь до пункта назначения. Почему? Потому что это не ваша карта. У нее нет ничего общего с вашим истинным «я».
