Многие женщины говорят, что, даже падая от усталости, теряя всякую заинтересованность в себе, муже, в мире, испытывают стыд и стесняются попросить о помощи, потому что их с детства приучили к мысли, что быть мамой — не работа. Именно такое безжалостное отношение женщин к себе, дочерям и снохам позволяет мужчинам относиться к своим детям и внукам как к домашним питомцам вроде золотых рыбок: иногда постучал по аквариуму, покормил, периодически с умилением понаблюдал — и свободен.
Это приводит к тому, что у детей нет отношений с папами и дедушками, а у матерей нет поддержки. Оставлять детей с незнакомыми им людьми — не лучшее решение, именно поэтому их нужно «знакомить» заранее с их папами, дедушками, дядями, тетями и бабушками. Даже нанимая няню, имеет смысл первые пару недель находиться в квартире вместе с ней, чтобы у ребенка не было ощущения, будто его оставляют с незнакомой женщиной, с которой у мамы нет никакой связи. А когда отношения сформированы, на них можно смело опираться, получая поддержку.
Очень важно обращаться за помощью. Мама не должна все делать и за все отвечать сама — это опасно для ее физического и психологического здоровья и, как следствие, для здоровья ребенка. Если есть возможность получить поддержку, обязательно обращайтесь. И вручить ребенка папе — такая же нормальная практика, как и остаться с малышом самой.
В Израиле, например, есть волонтерская практика «Кастрюлька» — это организация, развозящая еду по домам молодых мам с маленькими детьми, чтобы женщине не приходилось готовить. Многие уверены, что это просто спасает их: вместо того чтобы носиться с ребенком на руках по магазинам и стоять у плиты, они могут поиграть с детьми или отдохнуть.
В-четвертых, помогает чтение литературы о специфических сложностях именно вашего ребенка. Очень часто особенности ребенка, связанные с типом нервной системы, списывают на «плохой характер», предлагая в качестве решения: «Надо его пороть», «Да оставь его одного, и все» и т. д. Куда полезнее сходить к специалисту (неврологу, детскому психологу) и получить информацию о том, какого типа у ребенка трудности и как с ними эффективно работать. Например, бить детей совершенно неэффективно, а физическое наказание с негативным аффектом усиливает девиантное поведение. Лучше использовать индукцию и эмоциональный коучинг.
Игнорирование ребенка и предоставление самому себе снижает его самооценку и ухудшает самочувствие, а не обучает дисциплине и самостоятельности. Значительно лучше работают ассертивный контроль и аккуратное предоставление автономии.
