50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь | страница 39
«Выбираете ли вы изменения сознательно или нет, внутри вас все равно существуют нереализованные возможности, интересы и таланты, которые вы еще не открыли. Действие происходит пока за занавесом, что дает возможность подготовить декорации к новой пьесе. Что же на данном этапе вашей жизни тихо ждет за кулисами приглашения войти?» В нескольких словах: Все жизненные изменения имеют свой образец, который, если его понять, делает это тяжелое время менее невыносимым. Похожие книги: Марта Бек «Найди свою собственную Полярную звезду» Роберт Блай «Железный Джон» Джозеф Кэмпбелл и Билл Моерс «Власть мифа» Кларисса Пинкола Эстес «Женщины, которые бегут с волками» Томас Мур «Забота о душе» 10.
Уильям Бриджес.
Переходы: поиск смысла жизненных изменений, 1980 Уильям Бриджес очень неохотно начал писать эту книгу, когда сам проходил через поворотный момент в своей жизни и обнаружил, что не существует никаких руководств по их преодолению. К его удивлению, книга «Переходы: поиск смысла жизненных изменений» нашла свою нишу и была продана тиражом свыше четверти миллионов экземпляров. Она тихо передавалась от одного человека к другому. Глубина этой книги заключается в том, что это не просто руководство на тему «как справиться с...», но в ней раскрываются такие темы, как разрушение, смерть и обновление, которые являются фундаментальными вопросами в мифологии. Этот цикл, в противоположность стабильности, является естественным природным круговоротом жизни. Мы все интуитивно знаем об этом, но Бриджес говорит, что признание этого факта и более пристальное внимание к нему дает возможность легче справляться с неизбежными в нашей жизни изменениями. Способ перехода Одним из самых интересных свойств перехода к другим событиям является его неожиданность и внезапность для человека. Многие женщины и семейные пары, например, испытывают трудности, связанные с потерей времени и свободы, которые сопровождают рождение нового ребенка. До того, как они смогут насладиться своим прелестным малышом, им приходится отказаться от своей прежней, менее ответственной жизни. Однажды на собрание группы Бриджеса, которая занималась связанными с переходом проблемами, пришел человек, недавно получивший большое повышение. Его семья теперь получала все, что им было нужно, но психологически ему было сложно с этим справиться. Почему? У каждого из нас есть спои представления о жизни, и в каком-то смысле даже не важно, счастливы мы с ними или нет, — когда обстоятельства жизни меняются так, что мы уже не можем жить в соответствии с привычными представлениями, возникает ощущение утраты. Даже музыканту, который годами играл в небольших клубах, а затем внезапно обнаружил, что стал звездой или победителем конкурса, необходимо некоторое время, чтобы привыкнуть к новым ощущениям. Мораль такова: меньше заботьтесь о том, хорошие вас ожидают события или плохие, а думайте, не принесут ли они значительных изменений в вашу жизнь. И не беспокойтесь, если окажется, что события относительно не связаны между собой; это может быть одним из самых очевидных символов глобальных перемен, которые затрагивают глубинные основы нашей психики.