………………………………………………………………
Вы можете никогда не выйти замуж, или ваш муж никогда не изменится и не станет успешным и богатым, или однажды он найдет женщину моложе и уйдет к ней, или вы не сможете преодолеть кризис в отношениях и разведетесь, или у вас не будет детей, или когда-нибудь ваши чувства остынут, и вы станете чужими друг другу…
Даже если это случится, вы справитесь! Разберетесь и с одиночеством, и со своим чувством вины, и с обидами, и комплексом неполноценности, и возможной депрессией, и финансовыми трудностями… Если не сами, то с помощью других людей.
Это не значит, что вы не должны пытаться достичь тех или иных целей в жизни. Но пока вы этого не сделали, наслаждайтесь тем, что у вас уже есть, почувствуйте себя счастливой прямо сейчас, несмотря ни на что, без всяких условий и гарантий.
Начните делать то, к чему планировали приступить, когда страхи исчезнут. И вы заметите, что с каждым днем у вас появляется все больше сил и возможностей. Так, шаг за шагом, вы улучшите пугающую вас ситуацию или измените к ней отношение, попросту перестав ее бояться. Попробуйте и убедитесь в этом сами!
ПРАКТИКА ПО РАБОТЕ СО СТРАХОМ:
ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА
Представьте, что вам дали чудо-лекарство, и вы больше не испытываете страхов, тревоги, нерешительности и неуверенности. Вы освободились от внутренней цензуры, внешнего давления. Действие чудо-лекарства продолжается неделю. Запишите:
• Что вы будете делать за эту неделю?
• Что говорить?
• Какой станет ваша жизнь?
• Как вы будете себя чувствовать?
• Как вы проживете эту неделю?
Описывайте как можно подробнее и красочнее свои чувства, действия, ощущения, идеи, мысли, эмоции, слова.
Сделали? А теперь подумайте, что из этого вы уже делаете или можете сделать без лекарства? Выберите три любые действия и запланируйте на ближайшую неделю.
Именно эти действия помогут вам справиться со своими страхами. Перестать бояться и начать жить.
Глава 2. Из капризной принцессы в королеву
Быть могущественной – это как быть настоящей леди. Если вам приходится напоминать людям, что вы ею являетесь, вы ею не являетесь точно.
Маргарет Тэтчер
Леди – это женщина, рядом с которой у мужчины нет другого выбора, кроме как быть джентльменом.
Проработка обид и страхов очень важна для гармонизации отношений. Благодаря ей вы постепенно сможете встать на позицию взрослого человека. И сделаете первый шаг от девочки-принцессы к женщине-королеве, рядом с которой только и может оказаться мужчина-король. Ведь чтобы «спасти» партнера или семью, нужно в первую очередь «спасти» себя.
