При артралгии я рекомендую вам применять ванны с настоем или отваром чабреца. Они обладают хорошим обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
Возьмите 3 ст. л. сухой травы чабреца, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте
8 ч, затем процеженный настой добавьте в теплую ванну. Время приема ванны составляет 20 мин.
Если нет времени настаивать траву, можете залить ее кипятком, поставить на 15 мин на слабый огонь. После этого процеженный отвар сразу добавьте в теплую ванну и принимайте ее 20 мин.
Можете сделать так: возьмите по 1 ст. л. травы чабреца, череды и сосновых почек, залейте 300 мл кипятка и настаивайте 15-20 мин. Полученный настой добавьте в теплую ванну. Принимайте ванну 25 мин.
Для ванны используйте и такой сбор.
Возьмите по 1 ст. л. травы чабреца, лаванды, розмарина и 1/2 стакана высушенных корок апельсина. Залейте 500 мл кипятка и настаивайте 30-40 мин, после чего процеженный настой добавьте в ванну. Время приема ванны составляет 20 мин.
Хорошо снимает боли такой сбор.
Возьмите по 1 ст. л. сухой травы чабреца, фенхеля, сухого базилика, сухого укропа и молодых побегов ели, залейте сбор 500 мл кипяченой воды комнатной температуры и настаивайте в темном прохладном месте 8-10 ч. Процеженный настой добавьте в теплую ванну. Принимайте такую ванну 20 мин.
Можете сделать так: возьмите по 2 ст. л. сухой травы чабреца, сухих корок лимона, сухих корок апельсина и 5 капель масла
туи, залейте 600 мл кипяченой воды комнатной температуры и настаивайте 10-12 ч. Процеженный настой добавьте в теплую ванну, принимайте ванну 30 мин.
При ушибе мягких тканей я советую вам делать холодные компрессы или примочки к больному месту.
Для этого возьмите 3 ст. л. сухой травы чабреца, обварите ее кипятком и заверните в несколько слоев марли (марлевую салфетку). Прикладывайте примочки к ушибу, это обезболивающее и противовоспалительное средство.
Возьмите 2 ст. л. сухой травы чабреца, залейте кипятком и настаивайте 15 мин, положите настой в холодильник для охлаждения на 40 мин. Затем смочите марлевую салфетку в холодном настое и прикладывайте к месту ушиба.
Охлажденный настой чабреца снимет боль, отек и воспаление.
Можете сделать так: возьмите по 1 ст. л. травы чабреца и цветков ромашки аптечной и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 15 мин, затем поставьте в холодильник. Смочите марлевую салфетку в настое и приложите к ушибу. Примочки необходимо менять, снова смачивая марлевую салфетку в настое каждые 2-3 мин.
