Так как я упор делаю на восточную медицину, то обратите внимание на так называемые энергетические каналы. Их двенадцать, и они парные (женские и мужские). Наше лицо по большому счету отражение этих каналов. Что вам стоит пять – семь раз в день на счет 10 нажимать на точки этих каналов. Для этого нужны только желание и терпение.
Этот точечный массаж не только поможет вашим органам, но и сохранит молодость лица (если, конечно, вовремя начать делать). Но если даже не разгладит уже появившиеся морщинки, то приостановит процесс. Кроме того, помогите коже, умывая ее льдинками из настоя трав или цветов (ромашка, липа, роза, жасмин).
Очень полезны обтирания ледяным огуречным кубиком. Не жалейте для себя и масла – оливкового, миндального, кедрового. Занимаясь лицом, помните о шее и руках. Ваши руки так много трудились и трудятся. А ведь часто возраст определяют по состоянию шеи и рук.
Всем известен чайный гриб. Если у вас его нет, заведите, и с ним решатся некоторые проблемы вашей внешности.
Оливковое масло в смеси с настоем чайного гриба улучшит состояние кожи рук. Особенно если, надев хлопчатобумажные перчатки, вы подержите эту смесь на руках.
Чайный гриб и луковый сок в равных пропорциях помогут снять пятна на руках. При ломких ногтях и выпадении волос показано питье гриба в течение 1—1,5 месяца.
Маски для лица показаны в любом возрасте, причем желательно натуральные. Вы делаете салат для внутреннего употребления, вспомните в это время и о лице. Но еще лучше, если, сделав маску, вы найдете 10—15 минут для отдыха. Несколько рецептов.
1. 1 столовая ложка творога плюс 1 чайная ложка морской соли. Нанести смесь на лицо на 15—20 минут. Желательно сделать курс, но не меньше чем один-два раза в неделю.
2. 1/2 стакана сливок (сметаны, ряженки) плюс 1 столовая ложка поваренной соли. Нанести на лицо по массажным линиям, втирать 2—3 минуты, смыть. Делать один-два раза в неделю.
3. В горсть свежего измельченного корня девясила добавить 0,5 литра сухого белого вина. Смесь проварить на медленном огне 15 минут. Лосьоном протирать лицо.
Земляника, клубника, помидор очень полезны как маски для жирной кожи. При сухой – липовый цвет, ромашка, мята перечная, лепестки розы. Все смешать в равных пропорциях, залить кипятком 1:2 или 1:3. Сделать компресс, заложив смесь между двумя слоями заранее приготовленной в виде маски марли. Держать маску на лице 15—20 минут.
Умываться следует или кипяченой водой, или из источника, или замороженной.
