Когда любви «слишком много». Как стать счастливой в любви и браке | страница 24



• Я – ценный и достойный человек.

• Я имею право на уважительное отношение к себе.

• Я могу ставить перед собой цели и достигать их и т. д. Но только одно условие – подбирай положительные утверждения, без частицы «не».

Освобождайся от чувства вины. Поверь мне – ты ни в чем не виновата. Если ты будешь носить в себе это чувство, будешь обязательно попадать в ситуации самонаказания. Есть еще выход – прости себя, если уж тебе кажется, что ты виновата. И попроси прощения у людей и у Бога.

6. Чтобы быть любимой, я всегда должна выглядеть счастливой, веселой, беззаботной

Ну а как люди выглядят в реальной жизни? Иногда они кажутся счастливыми, иногда нет. И это нормально.

Если ты стремишься надевать маску беззаботности, то я подозреваю, что ты силишься глубоко спрятать горькие чувства. Может быть, ты все еще полна страхов? Страх потерять партнера, страх быть брошенной, страх проявить нежелательные, с твоей точки зрения, чувства – печаль, горечь утрат.

У страха глаза велики. И любая перемена в жизни может показаться тебе потерей, неудачей. Но не спеши с выводами. Жизнь состоит не из одних побед. Поражение – тоже человеческое состояние. Человек, не знавший поражений, теряет что-то от своего гуманизма и никогда по-настоящему не поймет других. А иной раз поражение может обернуться удачной переменой в делах, поворотом к другой, более счастливой жизни. Вспомним Таню. Ей не удалось завоевать блестящего студента, как не удавалось в детстве привлечь к себе внимание отца. Так что же, это ее поражение? Да ничуть. Еще неизвестно, был бы этот студент ей хорошим другом. Зато она научилась бороться за внимание к себе. В тех же случаях, когда внимание давалось ей без труда, когда юноши говорили, что она им нравится, ей с ними было скучно, неинтересно.

Многие люди, взрослые и дети, испытывают сильные страхи. Когда появляется любимый человек или когда рождается ребенок, страх потерять нечто очень дорогое может оказаться столь сильным, что он будет отравлять жизнь уже обоим партнерам. Иногда этот страх возникает время от времени. Эпизоды соответствуют колебаниям настроения. Обычно страх – спутник плохого, сниженного настроения. Дети не столь беззаботны, как может показаться на первый взгляд. Институт социологии проанализировал результаты анкетного опроса 600 детей в возрасте 12–14 лет и установил, что ничего не боятся только 14 % из них. Раньше я никогда не думала, что довольно много (1 2 %) детей боятся смерти, что еще больше (2 4 %) боятся одиночества, потери близких. В общем, страх – это реальная проблема людей разного возраста. Не исключено, что и тебе знакомо это чувство.