Среди моих знакомых, как я уже упоминала, есть те, которые не понимают, зачем ежедневно наносить крем на лицо или смывать макияж. Тогда почему же мы удивляемся, что к 40–50 годам выглядим не самым лучшим образом?
С сегодняшнего дня возьмите за правило ухаживать не только за телом, но и за кожей лица. Легче предотвратить появление морщин, нежели убрать их.
Не экономьте на своей внешности, и она обязательно воздаст вам за это сторицей.
• Купите крем (если у вас его нет), подходящий для вашего возраста и типа кожи.
• Каждый вечер удаляйте остатки макияжа независимо от настроения и чувства усталости.
• Почаще находите повод сходить куда-то при полном параде, чтобы чувствовать необходимость выглядеть на все сто.
• Балуйте иногда свое лицо различными масками.
• Не пытайтесь экономить на косметике: это чревато возникновением аллергии и другими негативными последствиями.
В период активного похудения особое внимание уделяйте зоне «гусиных лапок» (области вокруг глаз). Она сильнее всего страдает в такие моменты, поэтому ей необходимо интенсивное питание. Купите специальный крем для данной области: как показывает не только мой опыт, этого в большинстве случаев достаточно, чтобы избежать негативных последствий или максимально снизить их.
Я полагаю, приведенной информации вам будет достаточно, чтобы начать по-новому ухаживать за собой. Это не только принесет ощутимый результат, но и внушит вам чувство гордости за то, что вы так хорошо выглядите. Ваше отражение в зеркале будет лучшей мотивацией, ведь женщина становится тем красивее, чем больше усилий тратит на свою внешность. Все дело не только в практике, но и в психологии.
Чем больше вы работаете над собой, тем сильнее ваша любовь к себе.
Плодотворная последовательная работа позволит вам выглядеть великолепно. Главное – верить и помнить, что у любой возникающей проблемы есть решение, ведь высшие силы никогда не ставят перед нами невыполнимые задачи.
Сейчас у меня отпуск, я пока дома и в жару принимаю душ чаще, чем раз в день. Можно ли два-три раза скрабиться кофе вместо одного раза? Силы и желание есть, раздражения нет! Усилит ли это похудательный эффект?
Я категорически не советую использовать скраб чаще одного раза в день. Все-таки кофе достаточно жестко отшелушивает верхний слой кожи, поэтому более частыми процедурами вы скорее повредите поверхность, нежели улучшите ее состояние.
Можно ли пользоваться скрабом во время критических дней?
