на своих целях. Сьюзен Дж., преподаватель. • Находить свое призвание и оставаться ему верной, несмотря ни на что. Лаура Х., специалист по техническим средствам обучения. • Вносить в свою жизнь
ясность. Лиз М., менеджер по финансам. • Что нет ничего зазорного в том, чтобы
говорить «нет», ставить на первое место себя, отдавать предпочтение своим
приоритетам и фокусироваться на том, на чем
хотите фокусироваться. Крис У., менеджер по персоналу. • Что возможно жить своей
идеальной жизнью. Ли Х., инженер-фармацевт. • Воплощать свои самые заветные и смелые цели. Таска С., владелец Naturalist Studio. • Что
запарка возникает от незнания того, с чего начать. Тоня показала мне, как расставлять приоритеты, как находить
«печку» и от нее плясать. Бренда С., старший бизнес-аналитик IT-компании. • Как приводить в порядок свои мысли и идеи, чтобы более
ясно представлять свои
цели. Сара Мак, жена, мама и «координатор хаоса». • Жить в
гармонии с собой и миром. Диона М., предприниматель. • Жить
осознанной, полноценной жизнью. Кристи С., программный директор IT-компании. • Что
эффективность – это не количество выполненных дел, а их важность. Эми К., заместитель декана.
Отзывы реальных читательниц, выполнивших все четыре шага, описанных в книге.
Сокращенное название:РСОС
Существительное
1. Эмоционально-интеллектуальный антидот перегрузкам и стрессу; сознательное решение жить в настоящем, выкраивая в нем моменты тишины, радости и покоя.
Пример. Она хотела больше «радости свободы от суеты» в своей жизни, поэтому намеренно оставила ноутбук в офисе, чтобы избежать искушения засесть за работу в отведенное для семьи время.
2. Ощущение восторга и счастья от возможности заниматься действительно важными для вас делами, а не тем, что «надо» и «следует».
Пример. Она решила выбрать «радость свободы от суеты» и отказаться от должности в совете, которую ей всячески навязывали.
СИНОНИМЫ: осмысленность, сознательность, приоритетная направленность.
АНТОНИМЫ: загруженность, суета, спешка, запарка, замотанность.
Стояло чудесное весеннее утро, но я была слишком занята, чтобы замечать набухшие почки на деревьях или ясное синее небо. Я была на миссии. Меня выбрали председателем автомобильного пула[1] в начальной школе, и я страшно торопилась, пытаясь все успеть и вовремя забросить Кейт в садик.
Мы пронеслись по узким коридорам, маневрируя между еще свежими художествами на стенах, вместе надели ей рюкзак, и, пока она доставала свою ссобойку, я мысленно сосчитала до десяти, стараясь сдерживать охватывающее меня нетерпение. Я нервничала. Меня ждал напряженный день и трехкилометровый список дел. На бегу поцеловав Кейт и махнув воспитательнице рукой, я понеслась обратно, всячески избегая разговоров или избрания еще в какой-нибудь комитет.
