Хотя большинство из нас не заходит так далеко, чтобы создавать искусственные образы, иногда полезно подумать о «до» и «после». Вы женитесь или выходите замуж, заводите ребенка, разводитесь. Даже если вы не берете себе новое имя, используйте возможность приобрести какой-нибудь знаковый ярлык. Перед каким-либо событием вы Джейн Первая. После него вы Джейн Вторая. Событие большой важности, например рождение ребенка или серьезная операция, дает вам право изменить поведение.
На другом конце спектра вас поджидает возможность полностью растворить свою личность. Меня всегда восхищала трилогия Серджио Леоне «Человек без имени» 1960-х годов с Клинтом Иствудом в главной роли. По образцу первого фильма, «За пригоршню долларов», были сняты последующие («На несколько долларов больше» и «Хороший, плохой, злой»). Иствуд играет таинственного безымянного ковбоя, который вмешивается в гангстерскую войну, выступая то на одной, то на другой стороне. Он решает кое-какие проблемы обеих сторон и уезжает из города. Это фильм-притча, основанный на классическом фильме Акиры Куросавы «Телохранитель». Мы ничего не знаем о герое в начале фильма и так же мало — в конце. Он редко говорит, ничего не рассказывает о том, откуда он, что он делал раньше и кто он такой. Его называют Никто, причем это имя связано не с его прошлым, а с его действиями в настоящее время.
Подумайте, что произойдет, если вы придете на встречу, посетите мероприятие или попадете в какую-либо другую ситуацию социального общения, решив сымитировать героя Иствуда: без прошлого, кредитной истории, репутации и даже имени? По условиям игры вы не должны будете ничего рассказывать о себе, не должны будете использовать какие-либо сведения из своего прошлого — чем вы занимаетесь, где учились, кто ваши знакомые. Вы будете раскрывать только информацию о настоящем и грядущем. Принесет ли это вам пользу или сработает против вас? Будет ли ситуация хорошей, плохой или просто безобразной?
Ваша цель в том, чтобы освободить себя и стать тем, кем вам нужно быть сейчас.
ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ПРОШЛОГО
Попробуйте сделать простое упражнение — встаньте на середине комнаты и попробуйте изменить свой статус-кво, поменяв физический центр тяжести вашего тела.
Встаньте устойчиво, распределив вес на обе ноги.
Как всегда, следите за своим дыханием: начинаем движение на вдохе, заканчиваем на выдохе.
Поднимите руки вверх на вдохе. Затем выдохните, свободно уронив руки.
