Например, в середине недели уже начинаете представлять, как будете употреблять в пятницу.
Мысль об алкоголе поддерживает вас и вызывает приятные эмоции.
5. После выпивки вы испытываете чувство вины.
Вы понимаете, что сделали что-то не так. Сказали лишнего. Или в очередной раз сорвались и потратили кучу денег.
6. В результате опьянения вы получали травму, теряли вещи, попадали в опасные ситуации.
Садитесь пьяным за руль. Переходите дорогу в неположенном месте. Пытаетесь повторить опасные трюки.
7. Друзья или родственники проявляют озабоченность и говорят, что у вас проблемы с алкоголем.
Как правило, чем тяжелее зависимость, тем меньше критического отношения к проблеме. Если окружающие намекают, что вы не в порядке, то стоит задуматься.
Чем больше пунктов вы находите у себя, тем больше шансов стать зависимым.
Функционирующий алкоголик
Мы привыкли представлять алкоголика как грязного и немытого бродягу, который спит под забором. Но это крайняя и самая тяжелая стадия. До которой еще надо дойти.
Как ведут себя «функционирующие алкоголики»:
• часто отказываются от еды в пользу алкоголя;
• раздражаются, когда кто-то говорит им про алкоголизм;
• используют алкоголь для снятия послерабочего стресса;
• периодически выпивают в одиночку, чтобы не быть замеченными;
• в небольших дозах выпивают с утра и в течение всего дня;
• продолжают работать и сохраняют свой социальный статус.
Они кажутся абсолютно нормальными. По внешнему виду можно не понять, что у человека есть проблема со спиртным. Их главный принцип: «Если окружающие не видят, то, значит, этого и нет».
Вася относился к этой категории. Еще с подросткового возраста он любил выпить. Алкоголь помогал снять напряжение при общении, удачно пошутить и чувствовать себя уверенней.
В опьянении он легко сходился с людьми. Всегда находил, с кем можно выпить. В студенчестве мог зайти в бар и выпить между занятиями.
И, конечно, каждую пятницу устраивал вечеринки. При этом ему было трудно остановиться. Если друзья могли сказать: «Хватит на сегодня», – то Вася хотел продолжения.
Со временем росла толерантность. Василий мог выпить больших других и не терять контроля. Он хорошо разбирался в вине, что подкупало девушек.
Он знал о потенциальных проблемах, но думал, что сможет бросить. Долгое время он видел в алкоголе только плюсы.
Вино помогало показать себя уверенными и остроумным на собеседованиях.
На работе быстро нашлись собутыльники. Каждый вечер они ходили в ближайший бар, чтобы расслабиться и снять напряжение. Иногда Васе не хватало, и он покупал домой бутылочку вина.
