лучше. Количество времени, которое мы посвящаем людям, — это совсем не то же самое, что качество этого времени.
Если вы каждый день выделяете 15 минут на разговоры с семьей или отправку приглашений на ужин, это не значит, что вы относитесь к общению с людьми с такой же серьезностью, что и к работе. Вам нужно включить приоритеты и цели, связанные с отношениями, в ваше долгосрочное планирование.
Если вы составляете список желаний, разделяйте свои желания на три категории: «карьера», «отношения», «личное».
♦ Многие книги по саморазвитию рекомендуют хвалить самого себя. Я предлагаю кое-что поинтереснее. Придумайте слова похвалы и представьте себе людей, которые могли бы сказать их вам. Подумайте о том, какие аргументы приведут эти люди, чтобы доказать, что вы находитесь с ними в близких отношениях. Как именно проявлялась ваша привязанность к ним?
♦ Если вы ставите перед собой ежеквартальные цели — что, кстати, я считаю гораздо более эффективным, чем подведение итогов года, — используйте те же три категории. В каждом квартале ставьте цель в категориях «карьера», «отношения» и «личное». Таким образом, вы получите 12 основных целей на год, у которых будут четко обозначены сроки.
♦ Планируя расписание недели в пятницу, снова вспомните про три категории. Использование списка из трех категорий напоминает нам, что мы должны развивать все три направления. Тогда будет сложно оставить какую-то категорию без внимания.
Цели в категории «карьера» не требуют объяснений, и большинство людей имеют представление о целях в категории «личное», но категория «отношения» может озадачивать. Мы не думаем об отношениях как о категории жизни, в которой можно ставить цели, но их нужно ставить. Даже если это что-то, что вы собирались сделать в любом случае, сознательное определение цели в качестве приоритета обращает на нее внимание. И если вы увидите, что в календаре почти нет событий, связанных с категорией «отношения», это может заставить вас съездить к родителям или пригласить в гости друзей.
Рассматривая отношения как отдельную категорию, вы трансформируете свое отношение к людям. Они больше не то, к чему вы обращаетесь, когда у вас появляется время. Они становятся тем, чему вы посвящаете свое время. Вы переключаетесь с «убить время» на «прожить время».
Мы часто думаем, что категория «отношения» делится на подкатегории «семья», «друзья» и «коллеги». Но я считаю, что эффективнее выделять две другие подкатегории: люди, которых вы видите
