Упражнение № 1. Семья – это…
Возьмите листок и ручку. Быстро, не задумываясь, напишите 10 предложений, начинающихся так:
1. Семья – это…
2. В семье главное…
3. Моя семья – это…
4. Большинство семей…
5. Хорошая семья – это…
6. Идеальная семья – это…
7. Семья нужна…
8. Замуж хотят…
9. Жениться хотят… 10. Семью создают…
Теперь внимательно посмотрите на то, что у вас получилось. Это – ваши убеждения. Надо понимать, что правильных и неправильных убеждений не бывает. Все они субъективны, и все они влияют на вашу жизнь.
Подумайте, какие из этих убеждений ограничивают ваши возможности? Какие из этих установок наводят вас на мысль, что замужем плохо или хотеть семью глупо?
Например, если вы написали, что жениться хотят только дураки, это явно снижает ваши шансы (вы-то не хотите замуж за дурака).
Найдите опровержение этим убеждениям в реальной жизни. Это просто: посмотрите на женатых мужчин, которые вызывают у вас уважение и несомненно умны.
Возьмите чистый блокнот и на первый лист выпишите десять новых предложений. Пусть они начинаются как указано выше, а заканчиваются так, чтобы каждая фраза вселяла в вас надежду и уверенность.
Вот какие фразы записала я:
1. Семья – это радость общения и взаимной поддержки.
2. В семье главное – желание слышать.
3. Моя семья – моя опора.
4. Большинство семей могут быть счастливы, если захотят.
5. Хорошая семья – дружная.
6. Идеальная семья – дружная, счастливая, многодетная и богатая.
7. Семья нужна всем.
8. Замуж хотят зрелые женщины.
9. Жениться хотят реализованные мужчины.
10. Семью создают, чтобы вместе дальше развиваться.
Боюсь брака
Многие люди, выросшие в дисфункциональных семьях, воспринимают брак не как опору, а как кандалы, которые не очень хочется надевать. Далеко не все женщины, которые боятся брака, честно себе в этом признаются, многие декларируют, что готовы выйти замуж за достойного мужчину, но глубоко убеждены при этом, что достойных нет. Или, наоборот, бойко и во всеуслышание заявляют, что и одним хорошо живется: проще, свободнее и даже сытнее, а для секса и разговоров по душам достаточно с мужчиной встречаться по выходным. В отпуск можно съездить, развлечься, но жить вместе и тем более ставить штамп в паспорте – не надо нам этого.
Такие «семьи выходного дня» с конца прошлого века получили массовое распространение в Европе, а сейчас и в России, во многом благодаря появлению международных сайтов знакомств. Отношения на расстоянии имеют свою прелесть, но несут в себе и массу опасностей. Одно дело, когда ты жена моряка, подводника, артиста или космонавта: ты ждешь его дома, пока он «забивает мамонта» или спасает мир от скуки, но у вас общий дом, быт, общие планы и будущее. Мужчина тоже скучает и мечтает вернуться домой, а не приехать в гости. А когда две отдельные жизни сохраняют свою отдельность настолько, что даже домом называют разные места, женская душа не получает двух из трех важнейших «Б»: близость и безопасность (третья «Б» – благодарность – может присутствовать).
