Каждая трудность – это шанс научиться добродетели, это суть метода «безграничные возможности». Император использует свои ошибки, чтобы показать принятие и свои мирные намерения. Он также применяет и метод «с оговоркой», чтобы показать, что никакой ошибки на самом деле не было. Мудрец рассчитывает на определенный результат, но при этом хочет поступить правильно и сохранить свое достоинство. Цель – достичь внутреннего совершенства и при этом добиться успеха.
Если вам предстоит решить, нужно ли отказываться от каких-то намерений, задайте себе два вопроса:
✓ Все ли я сделал, что мог?
✓ Какие возможности я могу использовать, чтобы извлечь из сложившейся ситуации максимум пользы? Что подсказывает мне здравый смысл?
Две задачи
Следующее упражнение я называю «две задачи». Стоическое мироощущение позволит вам жить счастливо и с достоинством справляться с трудностями. Хорошо, когда в вашем распоряжении есть техника, которая в любой момент напомнит о стремлении жить добродетельной и праведной жизнью. Приведу пример: вы за рулем. На дороге могут быть пробки, машина может заглохнуть, или вы можете пропустить нужный поворот. В любой из этих ситуаций напомните себе, что вы хотите ехать дальше и при этом оставаться в согласии с собой. Когда вы собираетесь что-то сделать, подумайте о том, с чем вы можете столкнуться. Затем напомните себе о своей основной цели. Она звучит так: «Я хочу оставаться в согласии с самим собой», или «Я хочу сохранить ощущение гармонии», или «Я хочу защитить свои искренние намерения».
Две ручки
Всякое дело имеет две ручки – ту, за которую его можно нести, и другую, за которую нести нельзя. Если твой брат совершит несправедливость, не смотри на дело со стороны совершенной несправедливости, поскольку это та ручка, за которую нести нельзя. Смотри на дело с той стороны, что он твой брат, что он вскормлен вместе с тобой. Таким образом, ты возьмешься за ту ручку, за которую можно нести.
Эпиктет. Энхиридион, XLIII
Эта метафора показывает: любое решение может стать либо проблемой, либо выходом из ситуации. В примере, который приводит Эпиктет, говорится о том, что можно отплатить несправедливостью за несправедливость, но есть и другой вариант – поступить достойно. Такой выбор есть у каждого из нас. В любой ситуации, особенно трудной, помните: у вас есть два выхода. Обдумайте их и выберите лучший.
Утренний настрой
В этой книге мы еще поговорим о любви к людям. Пока я хочу, чтобы вы постарались с ними просто смириться. Марк Аврелий предлагает потрясающую практику – утреннюю медитацию, которая поможет вам успешно вести себя как сто́ит уже с самого начала дня. Прочтите следующее изречение из «Размышлений» и испробуйте его на себе. Начинайте утро с этими мыслями и возвращайтесь к ним каждый раз, когда почувствуете себя некомфортно.
