Как легким движением пальцев прокачать свой мозг | страница 20



И действительно, специалисты подтверждают, что с возрастом мозг ускоренно деградирует.

И вот как мы с научной точки зрения объясняем эту раздражительность, проявляющуюся при старческих психозах: человек начинает хуже логически мыслить и оказывается не в состоянии контролировать свой рассудок.

К тому же, когда люди стареют, они начинают хуже относиться к обучению новому, что объясняется снижением функциональности лобных долей.

Другими словами, поддержка и улучшение функциональности лобных долей вместе с двигательными и чувственными областями коры обладают несомненной важностью для омоложения нашего мозга.

Действия больших пальцев стимулируют лобные доли головного мозга, усиливают желание делать, творить. У остальных пальцев ограниченный диапазон движений, они не имеют такого значимого влияния на мозг.

В этом отношении действия, при которых используются большие пальцы рук, выступают важным источником благотворной стимуляции лобных долей коры головного мозга.

Это объясняется тем, что большинство действий, которые включают в работу большие пальцы, затрагивают мотивацию к движению, желание делать что-то.

Каждый будет переворачивать страницы книги, желая прочесть то, что ждет его впереди.

Каждый будет поворачивать дверную ручку, желая преодолеть препятствие и попасть в другую комнату.

Каждый станет массировать чью-то спину, потому что хочет, чтобы близкому человеку полегчало.

Каждый возьмет ручку, когда захочет что-нибудь написать.

Ощущению мотивации выполнить что-то всегда предшествует команда к этим действиям, исходящая от лобных долей. Таким образом, ощущение себя мотивированным к выполнению чего-то также стимулирует лобные доли.

То есть действия, которые требуют использования больших пальцев, всегда обеспечивают мотивацию. Совершенно точно, что действия, которые задействуют большие пальцы, заставляют моторную и сенсорную области коры головного мозга работать, что также стимулирует и лобные доли.

Этим же объясняется, почему другие четыре пальца, что имеют более ограниченный диапазон движений по сравнению с большим пальцем, не так сильно влияют на наш мозг. Именно когда действие включает в себя использование больших пальцев рук, можно говорить о творческом действии.

Действия, которые затрагивают большие пальцы, имеют творческую природу, поэтому стимулируют лобные доли.

Стимулируйте свой мозг и не становитесь заторможенным, раздражительным и бездеятельным

В завершение этого раздела я бы вновь хотел вернуться к двум главным позициям сохранения остроты ума и мотивации к действиям в условиях постоянной стимуляции головного мозга.